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产后24小时是产后出血的高危阶段,所以在产后,尤其是产后2小时,医生和护士会密切关注产后妈妈的子宫收缩情况。产后住院观察期间,每天的医护查房重点之一也是产后妈妈的子宫修复情况。...
俞奇│中山市博爱医院
2023/04/29 收听(40692)
"揉肚子其实有很多的好处,可以促进胃肠道的蠕动,来帮助减肥,还可以促进的新陈代谢。在生活当中应该怎么揉肚子,要注意在揉肚子之前最好是排空小便,在揉肚子的过程当中因为可以加强胃肠...
刘晓│北京医院
2023/10/23 收听(65962)
"便秘揉肚子是经常用的方法,正确方法是什么?第一、把右手放在左肋骨下面,吸定不动,下压2-3cm做轻轻的揉法,顺时针和逆时针无所谓,只要慢慢的使劲,感觉到疼,比较好。第二、手掌...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/16 收听(44508)
中医揉腹部是按顺时针方向揉按,因为腹部里面大肠的走向,是升结肠-横结肠-降结肠-乙状结肠-直肠,是从右到左的走向。如果大便排便困难、大便费力,需要使用非药物疗法、手法来推...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/18 播放(37719)
最常见的非药物治疗排便的方法,就是揉肚子。揉肚子最好是按顺时针方向来揉,因为肠道的走向是从深结肠到横结肠,再到降结肠,再到乙状结肠,再到直肠,排便也是同样顺序。所以要让排...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/23 播放(54976)
"便秘揉肚子的正确方法为:左手按在腹部手心朝向肚脐,右手放在左手上顺时针揉肚子,顺着肠道蠕动的方向由脐部揉向右下腹。逐渐沿着右侧腹部向上到达右侧肋下缘后,再沿着上腹部向左到达左...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/22 收听(58994)
想要给宝宝揉肚子,要选择一个安静、舒适、温馨的环境,室内的温度要控制在25℃左右,这样宝宝才能充分的放松。将宝宝仰卧在床上露出小肚子,爸爸或者是妈妈要洗干净双手,先将双手搓热,...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2023/08/20 收听(24808)
便秘患者可以通过揉腹部缓解,因为小肠是在腹部中央,大肠是顺时针排列。揉的方法是顺时针揉,每天早上建议揉200下,持续5-10分钟,对于便秘常见预防措施如下: ...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/07/19 播放(95750)
"便秘是可以通过按摩来缓解症状的,坚持以下的自我按摩法,相信能起到安全通便的作用。一、疏通三焦。医者站其一旁,用双手四指重叠置于患者天枢穴上,以顺时针方向按揉,每按揉1-2圈向...
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2023/07/06 收听(10584)
揉肚子是中医常说的摩腹,是小儿推拿手法中最简单最常用的一种方法。该手法具有健脾和胃、理气消胀的功效,主要适用于便秘、腹胀、厌食等消化不良疾病。但在给孩子揉肚子时,家长要注...
赵淑萍│洛阳市中医院
2023/11/20 播放(57114)
"首先在便秘时通过按揉腹部,采用适当的压力,按照一定的方向,可以通过腹壁间接的刺激和挤压结肠,帮助排出粪便。但是按揉腹部一定以脐为中心,按照顺时针的方向来进行,只有这样才能够有...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2023/03/30 收听(64604)
"产后女性可以通过按摩的方式促进子宫尽快的恢复,这种方式比较温和,对于女性的身体没有任何副作用。通常来讲女性产后如果子宫恢复的不好,很容易出现子宫恢复不良、出血异常、妇科感染的...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/06/17 收听(29530)
"产后适当的按摩子宫可以促进子宫收缩,有助于产后子宫的复旧。产后子宫复旧的方法:1、通过下腹部按摩子宫:产妇排空膀胱以后仰卧在床上,将下肢略为屈曲,放松身体,双手放在下腹部,肚...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/01/26 收听(72102)
"产后出血是围产期的重要并发症,产后出血的最主要因素是宫缩乏力,子宫不收缩、血管开放而引起阴道大出血。治疗宫缩乏力的方法有很多种,包括子宫按摩、使用催产素等缩宫剂、子宫血管结扎...
赵晓东│北京医院
2023/08/01 收听(37478)
"女性在产后子宫恢复的方法主要有以下几种:第一、通过药物的方法来让子宫恢复,比如服用促子宫收缩的中成药,或者是打收宫素等促子宫收缩的药物,能够帮助子宫收缩,减少出血。第二、通过...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/01/09 收听(46826)
"产后要想按摩子宫,可以平躺在床上,然后放松身体,两手先搓热,两手交叠放在一起,位置是在小腹的中间,然后紧紧按压腹部,慢慢的按摩腹部大概10次左右,然后稍微停一会儿,再按摩10...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/04 收听(76906)
"产后促进子宫收缩、促进子宫修复的方式有很多,比如最常用的在产后常规口服生化丸或者益母草,就可以帮助子宫收缩、子宫修复、排除宫腔内的恶露组织,此外在平常也不要总躺着,总躺着宫腔...
申利文│天脊医院
2023/12/03 收听(496)
"产后如果阴道出血,子宫不能很好收缩,可以按摩子宫促进子宫恢复,方法比较有效而且还不会带来创伤。按摩的方法可以使用自己双手进行按摩,主要进行体外按摩,将双手放在肚脐位置进行顺时...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/04 收听(89504)
"揉肚子是促进宝宝排便的重要方法,首先,要注意环境温度,不能温度太低,可以开空调或者暖风机,使温度高一点。其次,手法要轻柔,不能太重也不能太轻,顺时针按摩,揉之前建议手涂抹润滑...
黄文华│福建省妇幼保健院
2023/10/04 收听(60144)