月经期间可以喝鸽子汤吗

2023-07-16 08:00

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月经期间可以适当喝鸽子汤,鸽子汤对身体有好处,鸽子汤里面含有很多微量元素,比如钙、铁、铜,也含有较多的蛋白质和其他营养元素,能够补充身体的营养,促进消化和吸收,具有滋阴养颜的作用。月经期间喝鸽子汤,能够让皮肤变得更加洁白、细嫩,具有益气补血、清热解毒的作用。平时多注意做好饮食调理,适当补充身体缺乏的营养元素,喝鸽子汤时要注意喝热汤,最好不要喝凉的,以免导致血管收缩,出现痛经,经常喝冰凉的东西会导致出血量减少,引起月经不调。

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