两个半月的宝宝一天睡多久

2023-03-16 18:20

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 两个半月的宝宝一天睡多久
02:00

语音内容

两个月的宝宝每天睡眠时间在16-22小时左右,至少不能少于12小时,每个人略有个体差异,总的原则是年龄越小睡眠时间越长,年龄越大睡眠时间越短。
两个月的宝宝是新陈代谢最旺盛、生长发育最快的时候,保证睡眠对生长发育有着至关重要的作用。一般睡眠有深度睡眠和浅度睡眠,比如宝宝在吃奶的过程中突睡着了,打个小盹又开始吃奶,该情况处于浅睡眠。深度睡眠常常是在夜间或者白天,宝宝睡着了要给其创造良好的睡眠环境,尤其是夜间要保持室内温度恒定,不能过高或过低。被褥尽量柔软,不能盖的过多,以宝宝的适度为准。一般室内温度保持在22-24℃即可。
宝宝在睡前应注意不要吃的过饱或者过少,避免出现因肠胃不适或者饥饿的问题而影响到睡眠。也不要过分逗引宝宝,让宝宝在睡前保持情绪安定,防止出现过度兴奋的状态。

分享:

98

相关推荐

两个半月宝宝睡眠时间

每个宝宝受基因、家庭环境、性格的影响,所需要的睡眠量不同,所以不能要求宝宝有固定的睡眠时间。通常情况两个半月宝宝的每日睡眠时间一般为14-17小时,最长不超过19小时,最短不...

闫一兵山东第一医科大学第一附属医院

2023/08/24 阅读(4171)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
丁建华的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved