如何预防牙龈萎缩?

2023-10-20 19:44

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预防牙龈萎缩主要分为三个方面,第一个是定期的口腔保健,每6到12个月去洁一次牙,是预防牙龈萎缩最有效的措施;第二个是掌握正确的刷牙方法,推荐使用刷毛比较软、顶端圆顿的牙刷,牙膏以含氟牙膏为佳。同时要学会正确的刷牙姿势,大多数人可以采用竖刷法或者短横颤动法,必要的时候可以使用牙线清理牙刷难以达到的位置;第三个不要贪图便宜和方便,在一些不规范的小诊所去镶牙,这也是产生不良修复体、造成牙龈萎缩一个很重要的原因。

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