青芒果的作用与功效

2023-06-28 08:58

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青芒果一般把它作为没有熟透的芒果,口味吃起来是酸酸甜甜的,有些人称它为情人果,因为有点像心形。属于热带水果,但是热带水果里头,它的糖分偏低的,糖含量比较只有8%,跟其他的水果比如北方苹果差不多,跟香蕉或者荔枝典型的水果比要低多了,所以吃起来不会特别甜以酸为主。相对于其他的热带水果来说,还是比较合适的,如果能适应这种酸味的口感的话比热带水果营养上来说更好。一般用来祛压降脂、通便都有非常好的效果,但是需要强调一点,有些人会对这种青芒果有点过敏反应,如果有过敏的话还是要尽量避免。

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