男人多少岁更年期

2023-07-13 07:10

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男人更年期的年龄段,不像女性那样绝经期特别集中,在50岁左右,男性更年期一般是在60-70岁之间。
男性更年期一般是60-70岁之间,但也不是完全相同,也有40-50岁男性对自己身体管理的不到位,或者伴发了其它慢性疾病,或者长期服药、精神压力等,可能都会影响到男性雄性激素的分泌,导致雄激素水平逐渐减少。随着男性雄激素水平减少,相应就会出现男性更年期的表现,比如倦怠、乏力、多汗、心功能减退等。男性年龄在60岁左右,可能发生更年期的人更多。
男性更年期时要注意补钙,以防骨质疏松的问题,还要加强锻炼,做自己喜好的事情分散精力,如果心理上有问题,要及时到正规医院或正规机构做心理疏导和治疗。

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