更年期是多少岁开始

2023-02-03 11:06

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更年期开始的时间因人而异,但一般中国女性平均绝经的年龄是在48岁。若在此年龄之前就有绝经,如40岁时,则考虑是否为病理性,需要及时到妇产科就诊。
通常情况下,48岁前后1年左右的时间就是围绝经期,很多女性在这一段时间可能就出现生理上面的一些变化,比较典型的变化就是潮热盗汗、心情烦躁,还有一些身体上的改变,比如外阴干涩、阴道分泌物减少、性欲降低、心慌胸闷等。而病理性的情况,有些人40岁之前就绝经,叫卵巢早衰,也会出现更年期的症状。还有些人因为病理性的情况,进行双侧子宫卵巢的切除,也会导致更年期到来。
日常生活中女性平时要适当锻炼身体,提高身体的新陈代谢能力,加强自身身体素质,进而加强心理素质。除此之外,女性更年期忧郁症是不能忽视的,可以多参加集体活动,多出去旅游。

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