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肾即肾脏，仰卧起坐作为一种锻炼身体的方式，对于正常肾脏功能，对于机体提高抵抗力、免疫力有好处，所以从此角度而言，对肾脏有好处。但仰卧起坐对于具有肾脏疾病的患者可能没有好处...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/06/30 播放（47901）
"仰卧起坐不能够强肾，只是一个健身方式，当平卧的时候屈腿，然后靠腹肌的力量把人体牵引起来，这个方法只适用于核心肌群的锻炼，不能够起到强肾益精的目的，对肾功能没有什么影响。什么样...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/16 收听(89070)
"每天做20个仰卧起坐好不好取决于大家想要达到什么目的，通过仰卧起坐可以锻炼人体的腹部和臀部肌肉，并且长时间做该项运动，还可以达到比较理想的腹部减肥的效果。如果仅仅是为了体育锻...
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2023/11/09 收听(25674)
木耳对肾是有好处的，下面具体进行分析：一、木耳含有大量的维生素K，具有防止血液凝固、抗血栓的作用，所以长期吃木耳可以防止肾小球出现硬化。二、中医认为木耳有补气滋阴的功效，对肾气...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/07/19 收听(24206)
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吃香菜对肾脏有一定好处。肾脏的主要饮食禁忌首先是低盐饮食，要求每天食盐的摄入在4-6g，另外要求低脂饮食、低嘌呤饮食。如果肾功能不好，通常还要求病人低蛋白饮食。香菜基本符...
马强│中国人民解放军总医院
2023/04/26 播放（30018）
"仰卧起坐这个运动很多人认为它损伤腰部，从个人的经历或者经验来说给大家一些建议，做仰卧起坐的时候，在起坐的过程中腹部一定要用力，而不是要靠其他的力量。如果腹部用力的同时，双髋以...
张亮│辽宁省人民医院
2023/05/31 收听(65652)
"如练仰卧起坐的姿势不正确或者过度用力过猛都会造成身体的危害，最常见的仰卧起坐对身体的危害就是颈椎受损，如果做仰卧起坐时过度颈椎用力会导致颈椎的第2节向前突出，因此会导致颈椎的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/17 收听(98906)
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腰痛提示可能是肾的问题，但绝不仅仅是肾的问题。导致腰痛的原因还包括泌尿系感染、肾炎、泌尿系结石、妇科疾病等，以及腹内其他脏器病变，也可能牵涉到腰而产生腰痛。因此一旦出现腰...
霍则军│北京大学第三医院
2023/07/16 播放（76534）
这要从两个方面来分析：从中医角度看山药是味甘、性平，归脾、胃、肾经，具有补脾养胃、补肾涩精、生津益肺的功效，这样来看山药对肾是有一定的好处，最常用的六味地黄丸和金匮肾气丸，这是...
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/07 收听(54552)
"喝水对肾脏有一定好处，但是如果病人出现了水肿或者肾功能减退，这时候喝水可能会增加病人肾脏的负担。多喝水会排尿多，排尿的过程中间会导致病人体内代谢废物比较多的排出去，这样对于病...
马强│中国人民解放军总医院
2023/02/15 收听(61582)
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肾脏主要是人体水液代谢，以及排泄废物、毒物的重要器官，正常饮水可以促进人体的新陈代谢。正常情况下，适量饮水对肾脏有利，但饮水对肾脏的益弊主要根据人体的情况而决定，所以部分...
杨彦芳│中日友好医院
2023/05/16 播放（47988）
黑眼圈严重不一定是肾脏不好，因为黑眼圈形成有很多原因：第一、经常熬夜、睡眠不规律的人，可能就会形成黑眼圈。第二、随着年龄的衰老，色素的沉着，眼部可能就会出现黑眼圈的情况。肾脏不...
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2023/06/11 收听(28024)
香菜对肾是有好处的，特别适合肾功能衰竭的患者，下面是香菜对肾功能衰竭患者有益处的原因：一、香菜含有大量的铁，肾功能衰竭患者一般均为缺铁性贫血，食用香菜可以补充铁离子，对治疗贫血...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/09/27 收听(77132)
肾脏疾病可能会引起尿频，但尿频不是完全由肾脏疾病引起的。目前引起尿频的肾脏疾病，主要有各类导致肾浓缩功能障碍的疾病，肾功能衰竭后的多尿期等。其他引起尿频的原因也很多，主要有包括...
杨炜│上海东方肝胆外科医院
2023/08/13 收听(60768)
"腰疼与肾脏不好没有直接关系。腰痛的原因很多，可能为腰肌劳损，产生活动时腰痛，或者腰椎间盘突出、腰椎间盘脱出都会出现慢性的腰痛，尤其是活动时较为明显，或是强制性脊柱炎，也可出现...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/01/24 收听(52678)
杨桃是属于一种水果，由于其含有一种天然的毒素，对肾脏是有一定的副作用，对正常人没有多大的影响。但是肾功能不好的患者会加重肾脏疾病的病情，会损伤肾小球毛细血管产生血尿，而且对人体...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/01/10 收听(95466)
01:54
尿酸高可以见于一部分肾脏不好的病人，但尿酸高也有可能是和本身有关。如果是肾脏不好病人，有些病人会出现肾功能不全，会导致人体的代谢废物排出减少，尿酸排出也会减少，可以出现尿...
马强│中国人民解放军总医院
2023/06/01 播放（33513）
01:49
杨桃为一种不常见水果且含有少量毒素，是否会影响肾脏功能需依据个人情况而定，主要内容如下： 1、健康人：正常人身体健康且肾功能正常，可少量食用杨桃，无需过于担心...
李顺│山东第一医科大学第一附属医院
2023/08/25 播放（31233）
01:29
中医认为肾藏精，早泄与中医肾有较大关系，认为肾虚是导致早泄的重要病因。早泄是男性较常见的性功能障碍，临床表现为在规律性生活前提下，出现射精时间过快，湿热血瘀等其他原因也可...
莫旭威│北京中医药大学东直门医院
2023/12/04 播放（88778）
