糖尿病患者在血糖稳定时可以适量服用水果，服用哪种水果，先要看一下水果的升糖指数以及血糖负荷。首先来看一下梨的升糖指数是36，100g梨的含糖量是10.2g。
根据计算，可以计算出梨得血糖负荷14，属于低血糖负荷的食物，可以适量食用。
从营养价值上来讲，梨膳食纤维的含量也比较丰富，80%为膳食纤维，这些膳食纤维主要是不溶性的膳食纤维，不溶性的膳食纤维主要包括有木质素、纤维素。
膳食纤维可以有助于预防和缓解便秘的症状，非常适合糖尿病合并便秘的人。
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糖尿病患者可以吃梨，但是在吃梨之前要注意以下内容： 1、患者监测自己的血糖，以明确血糖是否在正常范围之内，如果这时血糖并没达标、比较高，吃梨有可能会升高血糖，...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/12/16 播放（53210）
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曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/09 播放（47571）
糖尿病人可以适当的吃梨子，但是有个前提条件，在血糖控制平稳的前提下才能够吃梨子。梨子含有丰富的水分，含有多种维生素、微量元素和粗纤维，营养比较丰富，同时含糖量也不是特别高，比较...
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2023/05/26 收听(86956)
糖尿病人如果血糖控制不太高的情况下是可以适当吃梨的，一般建议空腹血糖<8mmol/L，餐后两个小时的血糖<11mmol/L是可以适当吃水果的。如果空腹血糖>10mmol/L，餐...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/01/23 收听(36964)
"糖尿病患者可以吃梨和苹果，但是，要注意以下几个方面：首先，当患者的血糖控制情况并不是特别理想的时候，建议不要在正餐之外额外添加水果，包括梨和苹果在内。如果患者平常血糖控制得比...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/02/06 收听(48032)
01:43
糖尿病患者可以吃桃子和梨，但是要注意在血糖较高的时候，暂时先不要吃桃子和梨这类水果，因为有可能吃了以后导致血糖的进一步增高，等血糖控制在正常范围，患者可以吃梨、桃子这类比...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/02 播放（74416）
"糖尿病患者是可以吃梨的，当糖尿病患者血糖控制不好的时候不建议患者吃梨，可以吃一些不升高血糖的食物，黄瓜、西红柿，当血糖控制在正常范围左右时可以吃梨。除了梨以外还可以吃苹果、橘...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/22 收听(14090)
01:48
糖尿病患者可以吃梨和苹果，但梨和苹果也有很多品种。如比较粗、含水量比较高，但不是特别甜的梨，比较适合糖尿病患者吃。但是冰糖雪梨含糖量比较高，糖尿病患者要浅尝辄止。青苹果可...
卜石│中日友好医院
2023/12/25 播放（37652）
"糖尿病患者可以吃梨，关键是要掌握住吃梨的正确方法，不仅仅是梨，包括常见的一些水果，比如西瓜、桃子、苹果、猕猴桃等都是可以，正确地吃水果的方式如下：第一、一个前提是在血糖控制理...
韩世超│邯郸市第一医院
2023/03/22 收听(25333)
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糖尿病患者，一般可以食用梨。梨是一种升糖指数较低的食物，对患者血糖的影响相对较小，但吃梨要讲究方式方法，一般不要在餐后立即吃梨，通常建议在餐后2h开始食用，食用时，需要采...
迟骋│北京大学人民医院
2023/09/27 播放（64772）
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糖尿病人能不能吃某种食物，主要是看食物的血糖负荷重不重。血糖负荷由两部分组成，一个是食物固有的血糖生成指数，反映的是食物里糖分升糖厉不厉害，这是它固有的属性；另一个是食物...
林秀红│中山大学孙逸仙纪念医院
2023/08/26 播放（93986）
"糖尿病患者在血糖控制平稳的时候可以吃梨，因为梨中含有大量的水分、少量的糖、维生素以及纤维素，可以帮助补充营养、维生素、微量元素，而且梨的升糖指数并不高，可以选择在两餐之间食用...
吕莎莎│廊坊市中医医院
2023/02/14 收听(52900)
糖尿病患者是可以吃梨的，只是在糖尿病没有控制好的情况下，血糖高又有并发症，急性肺炎、泌尿系感染不建议患者吃水果，可吃一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。当血糖控制在正常范围内...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/03/24 收听(10104)
"怀孕是可以吃梨的，梨含有丰富的维生素A、Ｂ、C、D和E，还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨香甜可口，具有清热利尿，清心润肺，止咳祛痰的作用。孕妇吃梨可以治疗妊娠...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/27 收听(31566)
"梨子具有润喉、利咽、止痛作用。发热期间是可以吃的，这期间饮食力求清淡易消化，不要吃辛辣、刺激、生冷食物即可。一般以流质、半流质食物为主，如稀饭、面条、米汤等，搭配些新鲜水果，...
童春堂│聊城市第二人民医院
2023/06/24 收听(93472)
"血糖高可以吃梨，但是要注意以下几个方面的原则。首先对于血糖波动比较大的患者，在血糖稳定之前不要额外吃水果，包括梨在内，因为任何种类的水果都会对血糖造成影响，血糖本身控制并不是...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/12/19 收听(68448)
01:44
胃炎是否能吃梨，应看体质，胃炎分阴阳表里、寒热虚实。具体如下： 1、如果胃阴不足，出现口干、咽干，胃脘部隐隐作痛，且饥而不欲食、大便干结、舌红少苔、脉细数，胃...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/17 播放（34900）
"来月经是不可以吃梨的，梨属于寒凉性的水果，如果吃了梨可能会造成痛经的情况。虽然女性月经期是正常的生理现象，但是要注意在月经期的时候要适当的给予休息，不要过度的疲劳，因为月经期...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/22 收听(49446)
"减肥期间可以吃梨，梨具有润肠通便、润肺止咳的功效，在减肥期间吃能够使大便通畅，对于排泄肠道内的油脂有很好的帮助，平时吃饭过多后，可以通过吃梨来排泄大便，减少热量的进一步吸收，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/16 收听(53172)
"中暑时，如果胃肠道功能允许时可以吃梨。梨是一种水果，含有丰富的果糖和电解质，但其电解质的含量并不是特别多，对中暑时的离子紊乱等有一定的帮助作用，但意义并不是特别大。如果患者的...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/08 收听(41124)
