对心脑血管好的茶叶

2023-09-25 21:13

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从代茶饮方面来说,对心脑血管好的茶叶,比如市面上常见的绿茶、普洱茶都可以起到很好的降低血液粘稠度、清除血管的自由基、改善体内的垃圾效果。
但是也要根据每个人的体质,比如有些人偏寒凉就不适合喝绿茶,也可以喝红茶,并不是一定要喝绿茶才能够好。
还有对心脑血管比较好的中药代茶饮,在中医院中会开具,比如像山楂、荷叶、红曲、虎杖等等,也有活血、化浊、降低血浊成分的代茶饮药物是对心脑血管比较好的茶叶。
总的来说要根据每个人的体质进行食疗,进行茶叶的选择。

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