社交恐惧症怎么办

2023-11-24 23:15

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社交恐惧症的治疗包括心理治疗和药物治疗,心理治疗主要是认知疗法、行为疗法、精神分析、家庭治疗。认知疗法主要让患者认识到自己害怕社交的不良认知,在行为治疗的帮助下可改变患者社交恐惧症的行为模式。行为治疗包括渐进性的放松训练,脱敏治疗、厌恶疗法、冲击疗法等。精神分析则寻找患者社交恐惧的深层次的原因,找到患者不成熟的心理防御机制,从而释放压抑的内心。药物治疗主要是针对患者焦虑、抑郁等不良的情绪进行治疗,如应用抗抑郁剂(帕罗西汀、舍曲林)。还可应用抗焦虑药,如苯二氮卓类的地西泮、阿普唑仑,非苯二氮卓类有丁螺环酮、坦度螺酮等。

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