心肌病和糖尿病饮食

2023-08-12 12:12

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对于心肌病合并糖尿病的患者,推荐低盐、低脂、低糖的饮食。所谓低盐就是要限制每天食盐的摄入量,这种饮食的调整对于心肌病,尤其是合并有心力衰竭症状的心肌病非常重要,可以减轻心脏的负荷,防止心衰发作,缓解心衰的症状。目前推荐每天的钠盐摄入量不超过3克,大概就是每天一牙膏盖量的食盐。低脂饮食要少吃肥肉、动物油、油炸食品、膨化食品等这些高饱和脂肪酸的食物,以及动物内脏、虾头、蟹黄、鱼籽、蛋黄等等高胆固醇的食物,这样的饮食对控制体重很重要,而且可以预防在心肌病和糖尿病的基础上再发生冠心病,加重心脏的负担。低糖饮食指的不仅是要限制糖类甜食的量,而且要限制米面、土豆、红薯等等这些主食的量,这对于控制血糖是非常关键的。在这个基础上还推荐优质蛋白饮食,也就是可以吃低脂奶、瘦肉、鱼肉、鸡蛋蛋白等等这些优质的蛋白。另外需要多吃蔬菜,尤其是含钾量比较丰富的蔬菜,适当的吃一些水果,而对于像香蕉、梨、西瓜这样含糖量非常高的水果,还是需要限制它们的量。

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