感冒好了身体虚怎么办

2023-05-04 01:52

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患者感冒治愈后身体虚弱,可以通过下列办法进行调养。1、通过药物改善乏力、周身不适、身体虚弱症状,常用金水宝胶囊进行口服或者通过防风通圣散以及冬虫夏草进行泡水口服等进行调治。2、通过饮食进行调养,多见于粥、汤对消化道功能进行改善,也可以使脾胃功能健运正常,使患者的身体虚弱得到纠正。3、可以通过适当的运动来改善人体的内环境,包括快走、慢跑效果都不错,其需量力而行,建议每天进行45分钟以上的有氧运动。4、保证正常的日常作息,像规范睡眠时间,不要熬夜。

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