山楂可不可以降血糖

2023-01-07 15:22

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山楂作为升糖指数比较高的水果,不但不可以降血糖,相反可以升血糖。山楂升血糖的能力比较强,因为山楂里边含有丰富的单糖和果糖,因此是升糖指数比较高的水果之一。糖尿病的饮食原则是限量、不忌口,食物都可以吃,但是要注意量。
因为山楂的升糖比较快,在食用山楂的时候,如果必须要食用,建议加到两餐之间,另外一定要注意量。山楂虽然吃起来是酸味,但是事实上是升糖很快的水果,要注意监测血糖,有一部分患者吃完山楂之后血糖会飙升。

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