脚跟长骨刺可以进行以下的治疗：
1、尽量穿宽松的鞋、厚底的鞋。
2、进行物理治疗，可以经常泡脚，还可以进行微波理疗或者是远红外线的治疗，对于缓解骨刺导致的疼痛有一定的作用。
3、可以口服药物治疗，比如口服消炎止痛的药物，如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片。还可以口服抗骨质增生的药物，比如抗骨增生片、龟芪壮骨颗粒。
如果以上方法都不好，可以到中医科进行就诊，看是不是有肾虚的表现。因为肾虚时也可以出现脚跟易长骨刺，需要进行补肾药物的治疗。
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"骨刺就是骨质增生，属于老化现象，就跟长皱纹、长白头发一样。但是很多人是因为骨刺有疼痛的症状来看病，疼痛症状叫足跟痛。产生足跟痛最常见的原因其实不是因为骨刺的影响，而是的足底跖...
李晔│北京协和医院
2023/01/18 收听(88422)
02:01
应该先明确脚跟长骨刺是否需要治疗，很多人脚跟的骨刺是逐渐出现，不一定有症状，没有症状且不疼的骨刺，不需要治疗。只有出现疼痛且影响走路的骨刺，才需要治疗。疼痛性骨刺是由于跖...
陈建海│北京大学人民医院
2023/10/17 播放（39583）
跟骨长骨刺，提示跟骨存在退行性改变，具体的治疗措施需要根据临床的表现而定。如果只是单纯拍片检查发现有跟骨骨刺，没有任何不适，可以随访观察，暂时不做特殊处理。如果跟骨骨刺已经引起...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/10/17 收听(22778)
01:51
足跟部出现疼痛，去医院拍摄X光片后，发现足跟部长骨刺，多数疼痛与骨刺没有关系。足跟部疼痛主要与长时间鞋底比较硬有关系，由于足跟部发生炎症反应，或者足跟的内静脉压比较高，进...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/08 播放（93830）
"大部分情况下，脚跟的跟骨骨刺也不会引起特别明显的症状，除非在受到劳累、长时间站立情况下，有可能会导致局部的疼痛。如果出现症状，首先要注意休息，包括避免长时间的站立、行走，还要...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/25 收听(484)
在临床上，脚后跟骨刺是一种比较常见的病症，其原因是由于病人的跟骨骨骼发生老化、增生、退变，而出现正常性、生理性退变，是骨骼老化的一种表现。病人发生跟骨骨刺后，会感觉跟部疼痛，而...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/23 收听(78058)
"脚跟部出现骨刺通常有两种原因：第一、跟腱与跟骨后侧有附着点，由于长期的走路运动、活动量过大、有受凉导致跟腱与骨头附着点的位置出现劳损或者拉伤，并且在受凉的情况之下，形成无菌性...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/27 收听(15920)
02:00
跟骨有的时候会疼痛，喜欢运动的人或者经常打球、跑步的人会出现跟骨的疼痛，跟骨的疼痛在一定程度发生以后，有的时候会出现跟骨的骨刺，进而会影响患者的生活，会影响患者走路，具体...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/08 播放（49867）
"长在脚跟的骨刺多数在脚跟跟骨的底部，多数是由于劳损导致的。骨刺的部位附着有跖筋膜，跖筋膜有徒步行走负重时缓冲、能量吸收的作用。折筋膜在跟骨处的退变劳损，会刺激出现骨刺的增生和...
陈建海│北京大学人民医院
2023/09/07 收听(48982)
脚跟出现骨刺，通常先采取保守治疗：1、应用中药进行烫洗，比如伸筋草、透骨草、鸡血藤、片姜黄、苏木、威灵仙、制川乌、制草乌，活血化瘀、疏经通络、温经散寒，一般每天烫洗一次，每次大...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/28 收听(40912)
"病人患有足跟部的骨刺，是足跟部骨骼出现增生、老化、退变，是骨骼老化的一种表现。病人患有跟骨骨刺后，会感觉足跟部疼痛，尤其是在负重后或者是活动后，这种疼痛感明显加重。在治疗上，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/04 收听(65026)
01:45
脚跟骨刺绝大多数情况下不需要任何治疗。但是为什么有人发现脚跟上长了骨刺，这是因为有一个常见病叫跟痛症。跟痛症是脚跟疼痛，尤其走路后出现，跟痛症很顽固，经常半年、1年不消失...
王宇│北京大学第一医院
2023/10/15 播放（92830）
01:41
脚跟骨骨刺形成的原因主要包括局部外伤、反复牵拉，具体情况如下： 1、局部外伤：如果脚跟骨发生反复损伤，如跳绳、跑步或者高处坠落，可以引起脚跟骨局部的骨质损伤，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/11 播放（43871）
01:48
骨刺其实就是骨质增生，其实对这个事情不用特别在意。因为随着年龄的增长，这种退行性的改变都是非常正常的过程。可能在20岁以后，就开始出现骨质增生，即骨刺，骨刺产生，可能会产...
李辉│中日友好医院
2023/12/06 播放（80430）
长骨刺是临床上常见的骨关节疾病的表现之一，好发于关节部位，尤其是活动多、负荷大的关节，比如膝关节、脊柱，尤其是颈椎和腰椎多见。长骨刺容易导致关节疼痛、畸形、活动受限。长骨刺的治...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/05 收听(36518)
"在门诊很多患者是因为脚后跟疼而前来就诊，可能表现在早上起来刚下地，刚踩几步的时候会疼，走一段时间之后可能疼痛就缓解了，如果走的时间更长，可能疼痛会更剧烈，去拍片子，发现脚后跟...
李晔│北京协和医院
2023/11/13 收听(99576)
"骨刺通常发生于中老年人。因为中老年人身体的机能下降，骨骼退行性病变严重。长期的行走或持续的摩擦，会造成足跟软组织筋膜牵拉反复刺激，形成唇样或刺样的骨质增生。脚跟处的骨刺逐渐增...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/29 收听(83090)
"在临床上病人患有脚跟骨刺的病症，发病的原因多数是由于病人的足跟部，有慢性劳损而引起的，而且多见于中年女性病人。病人有了足跟部骨刺后，会感觉在走路时足跟部有疼痛，不敢用力着地，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/24 收听(47178)
