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"老在半夜醒来以后睡不着,也属于患者神经功能衰弱,睡眠障碍的一种类型。平时可以口服营养神经的药物,比如谷维素片调整植物神经的功能。患者可以口服安眠药物达到深度睡眠的目的,减少患...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/27 收听(74154)
有的患者在半夜经常会醒来,而且难以入睡,通常需要半个小时,甚至一个小时也睡不着,这种情况的解决方法如下:
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/05/22 播放(76146)
"总是半夜醒来睡不着,考虑是植物神经功能紊乱,导致的脑内递质代谢紊乱,一般病人由于工作压力大、劳累以及思虑过度,会出现半夜醒来睡不着。对于这种情况,首先建议病人养成好的睡眠习惯...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/10/26 收听(34248)
"如果在白天的时候睡的时间太长或者晚上睡的太早,是可以出现半夜醒来睡不着觉的情况。如果不存在这种情况,还考虑可能与最近工作紧张、压力大、精神紧张或者最近想的事情比较多,思虑太多...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/07/13 收听(21934)
"半夜醒来睡不着,如果是长期的,比如超过三个月,每天如此,属于慢性失眠,属于失眠的一种类型睡不稳。对于这种失眠类型,应该注意生活减少压力,有规律的进行睡眠,提高身体素质,同时考...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/06/11 收听(81330)
"半夜醒来之后睡不着,可能是因为情绪压力过大导致的,及时缓解个人情绪或者听一些舒缓的音乐缓慢入睡。同时在睡前也可以饮用一些热牛奶,因为牛奶中的色氨酸物质可以有效的营养神经元,避...
余芬│武汉市第三医院
2023/08/27 收听(52964)
患者如果经常出现半夜醒来,且无法再次入睡的症状,通常与以下几种因素有关:
1、情绪、性格:患者如果经常焦虑、抑郁,或者对事情耿耿于怀,在白天受到刺激后不能消化...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/23 播放(88268)
半夜频繁苏醒、睡不着考虑是否患有失眠症,其主要临床表现为入睡困难、半夜经常醒和早醒。总是半夜醒来,睡不着的处理方法如下:
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2023/04/12 播放(58434)
"这种情况可能为失眠,引起失眠的因素很多,部分因素较复杂。常见的因素有心理情绪因素、睡眠环境因素、不良睡姿及身体其他疾病导致不适引起失眠等。建议平时生活中要规律生活作息,早睡早...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/10/26 收听(75904)
经常半夜醒来睡不着是失眠的一种,即睡眠维持困难,其处理方法具体如下:
1、生活习惯:经常半夜醒来睡不着,通常是因为卧床时间过长或白天午休时间过长,没有运动。建...
彭华│上海长征医院
2023/06/16 播放(72998)
"老是在半夜醒来睡不着,这属于早醒现象,是失眠的一种症状表现。如果与生活、学习、工作压力比较大或者精神非常紧张、情绪不稳定、焦虑甚至抑郁有关,应该调节自己的心理状态,缓解紧张的...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/11 收听(60336)
1、环境影响:声刺激、光刺激,导致患者睡到半夜被惊醒,并且出现入睡困难;
黄世昌│北京大学第一医院
2023/08/20 播放(71632)
"患者半夜醒来以后难以进入睡眠的状态,导致的原因首先考虑是神经衰弱引起的,也可能是过度的疲劳,或者人的情绪不稳定,以及思想压力大,都有可能影响到患者的睡眠质量以及睡眠时间。或者...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/03/24 收听(78974)
半夜醒来睡不着觉,在目前的人群状态中是非常常见的现象,本身这是一种早醒现象。起初是出于某种习惯养成定时醒来的规律,但是如果长期以往,这种规律形成就很难再次更改,容易造成醒后再次...
李洪莲│英德市人民医院
2023/05/27 收听(72170)
1、生理现象:为老年人的常见状态,随着年纪的增长,后半夜无整段睡眠。若白天将睡眠剥夺将所有的睡眠积攒到晚上,可能...
国红│北京医院
2023/12/14 播放(89642)
"半夜经常醒来睡不着,属于睡眠断续的情况。正常人夜间醒来很快能够进入下次睡眠,频繁醒来,首先要观察是不是伴有小便障碍,比如有前列腺肥大的老年男性,夜间可能会有尿频,频繁起夜可能...
母艳蕾│北京医院
2023/09/03 收听(86714)
"经常半夜醒来睡不着考虑病人存在睡眠障碍,对于睡眠障碍临床上可以是功能性导致,比如病人劳累、情绪紧张、焦虑或者事件的影响,病人可以出现早醒,而且醒后不容易再睡,同时伴有睡眠障碍...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/05/31 收听(93970)
"引起半夜醒来睡不着有很多种原因,具体处理方法分析如下:一、规律饮食,多吃水果、蔬菜,多补充高蛋白食物,多吃鱼、肉、蛋、奶等容易消化的食物。二、良好的生活习惯,保持早睡、早起的...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2023/12/19 收听(26090)
半夜醒了睡不着的原因是一个很大、涉及面很广的问题。比方有一些躯体疾病,患者有癌症,晚上可能癌性疼痛睡不着。比方有些患者感冒、发烧、咳嗽,得了肺炎,晚上咳醒或者发烧不舒服,...
曾宪祥│湖南省第二人民医院
2023/09/14 播放(64712)
半夜醒来,再也睡不着,怎么办?大约20%的人会在半夜醒来,然后再努力重新入睡,或者就此睡不着了,这种失眠对生活会产生压力,我们是否能尝试一些方法以便快速的再次睡着或者从一...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/05/02 阅读(3403)