使肾功能越来越好的方法是以下几点：
1、保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，可以从事体力活动，但不可以过度劳累，经常进行户外运动，提高机体的抵抗力。
2、在饮食上可以吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是桑葚、樱桃，对肾脏较好的水果可以经常食用。
3、要避免油炸和烧烤，禁忌烟、酒，尽可能少量喝浓茶。
4、要求长期的低盐、低蛋白和低脂饮食。
5、对于合并有糖尿病、高血压及肥胖者，必须进行管理。
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"男性肾虚一般会导致阳痿早泄。频繁性交或青少年手淫会导致肾阳虚弱，精气虚寒。可见阳痿、面色苍白、腰腿酸软，此时要补肾壮阳来提高肾功能，吃五子衍宗丸。思虑抑郁损伤心脾，会导致气血...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/06/17 收听(35594)
"肾功能不全会导致毒素在身体内蓄积、水分在身体里潴留、贫血以及钙磷代谢失调等一系列的问题。肾脏主要的功能是排毒、排水以及部分的内分泌功能。如果肾功能不全，毒素在身体里蓄积就会对...
韩正斌│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/12 收听(25492)
02:09
对于有慢性肾脏病基础的患者，保护肾功能主要是控制血压、血糖，避免肾损伤因素。高血压引起的肾功能损害，需要将血压尽可能控制在正常范围之内，同时要控制血压的个体化，比如老年人...
郑洁│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/15 播放（96698）
01:47
想要知道肾功能是否正常，比较简单，可以到医院抽血化验肾功能，各项指标是不是在正常范围，就可以判断肾功能是否正常。 因为肾脏的功能有许多，可以调节水平衡、调节电...
刘茂东│河北医科大学第三医院
2023/09/06 播放（43343）
01:25
肾功能主要通过血液进行检查，判断肾功能主要依据肾脏排泄肌酐清除率。肌酐清除率需要到医院抽血化验血液中肌酐含量，可以通过公式计算出肾小球滤过率。经典做法为抽血与留24小时尿...
汪浩│上海市同济医院
2023/06/28 播放（73136）
01:48
肾功能衰竭是各种原因造成的肾脏受到损害，丧失部分或全部排出毒素和水分的功能，使毒素和水分在体内聚集，从而出现一系列的症状和体征。根据肾功能衰竭发病的急性和慢性，分为急性肾...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/06/05 播放（37479）
02:36
肾脏主要有三个功能，第一个是排泄功能，即排泄体内代谢废物、排泄多余水分；第二个是分泌功能，肾脏可分泌很多血管活性物质，包括肾素、血管紧张素、前列腺素。肾脏还可以分泌非血管...
王碧飞│深圳市罗湖区人民医院
2023/11/22 播放（55342）
"临床上查肾功能，最准确的办法是进行肾小球滤过率检查。正常人的肾功能在100±10ml\/min之间，如出现肾功能受损，肾小球滤过率会出现下降，同时其他的检查也可以提示肾功能不...
李伟│泰安市中心医院
2023/03/13 收听(60070)
怎样锻炼肾功能，建议做到以下几个方面：一、生活规律，避免辛辣刺激饮食，不过度熬夜，不过度劳累，避免感冒等。二、应该加强体育锻炼，可以经常跑步、游泳、健身操或者是太极拳等，增强体...
李伟│泰安市中心医院
2023/10/05 收听(60180)
"肾炎患者肾功能的保护比治疗还要重要，具体如下：1、改变生活习惯，早睡早起。可以户外活动，但不能疲劳，以增强身体抵抗力，但尽可能不去人群聚集的地方。预防感染的发生，戒烟、戒酒，...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/12/26 收听(27310)
"肾功能不全是指由于某些原因造成肾脏丧失了部分排除机体毒素或者水分的功能，使毒素和水分在体内聚集。肾功能不全的原因有急性的原因和慢性的原因，急性肾功能不全往往有肾前性的、肾性的...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/03/11 收听(60840)
"肾脏功能衰竭也就是肾脏功能逐渐下降，通俗的讲就是患者的肾脏排水、排毒素的功能逐渐下降了，这个时候水排不出去，患者会出现水肿的症状，毒素排不出去会积聚在体内，影响其他脏器，多数...
赵坤霄│河北友爱医院
2023/02/01 收听(58006)
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患者症状轻重与肾功能情况密切相关，依据肾小球滤过率慢性肾功能不全分为五期，轻度肾功能不全即一至三期，可无特别严重症状。当慢性肾脏病进入三期后，患者症状会越来越多，可出现贫...
刘小娟│浏阳市人民医院
2023/02/28 播放（89766）
"肾脏是机体的代谢、排泄和内分泌器官，如果出现了肾功能损害将严重的影响到机体的代谢，所以调理肾功能，先从饮食着手，要求低盐、低脂、低蛋白、优质低蛋白、低磷、高热量饮食。如果存在...
杨琳│临汾市中心医院
2023/09/13 收听(84508)
"肾功能不全可以分为急性肾功能不全和慢性肾功能不全，对于急性肾功能不全，有望恢复肾功能。而对于慢性的肾功能不全，一般没有办法将肾功能恢复到正常。因此就急性肾衰竭讲述怎样恢复肾功...
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2023/07/21 收听(31880)
02:03
中医的经典著作《黄帝内经》有一句话叫正气存内邪不可干，不仅需要增强肾功能，还需要增强全身功能包括心肝脾肺肾，增强五脏功能要有良好的生活习惯。一日三餐均衡饮食，要吃肉、蛋、...
宋跃飞│山西省中医院
2023/11/25 播放（81396）
02:00
对于肾功能的检查，一般要禁肉食三天。还有要早晨空腹抽血，抽血5ml化验肾功能。但是也不除外在临床，病人急查肾功能的情况下，也可以在饮食以后急查，所以也不是绝对禁止饮食。<...
霍亚平│山西省中医院
2023/03/18 播放（64458）
"不能说锻炼肾功能，其实要想让肾脏更健康，关键就是要保证身体健康。因为肾脏是身体的一部分，一个很重要的器官。如果身体整体处于健康状态，肾脏肯定是有好处的。所以需要有良好的生活习...
杨冰│北京大学人民医院
2023/11/24 收听(25110)
"看肾功能的化验单，主要是关注几个方面的问题：一个是看血肌酐、尿素氮、胱抑素C水平；另一个是看病人有没有酸中毒、有没有电解质紊乱的情况。拿到一个肾功能的化验单，首先会关注血肌酐...
马强│中国人民解放军总医院
2023/10/22 收听(10490)
