怎样调理肾功能

2023-09-13 13:07

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肾脏是机体的代谢、排泄和内分泌器官,如果出现了肾功能损害将严重的影响到机体的代谢,所以调理肾功能,先从饮食着手,要求低盐、低脂、低蛋白、优质低蛋白、低磷、高热量饮食。如果存在高血压、水肿,盐的摄入量要每天小于3g,如果出现肾功能的损害,蛋白的摄入要求每天每公斤体重0.6-0.8g。
如果已经进入透析治疗的患者,蛋白的摄入量相对要高一些,每天每公斤体重1.0-1.2g,少食高磷的饮食,高磷的食物有奶酪、奶油、牛奶、沙丁鱼、花生豆、动物内脏等,还要吃一些高热量的食物,可以提供足量的碳水化合物和脂肪,还要摄入足量的维生素和微量元素,同时控制血压达标,高压控制在120-130mmHg,低压控制在70-80mmHg最理想。另外,要减少尿蛋白,将尿蛋白定量控制得越低越好,最好24小时尿蛋白定量控制在小于0.3g,平时生活要规律,避免劳累、熬夜,注意保暖,防止上呼吸道感染的发生。

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