打篮球在合适的运动量下，当然可以起到减肥的作用。
因为篮球运动也是一种消耗性的体育运动，在一定的运动量情况下，每天的营养摄入量和篮球运动量进行比较，如果运动量较大，就能起到能真正消耗脂肪的目的，在坚持篮球运动后本人就会出现减肥的效果。具体能够减肥多少，与本人在篮球运动中消耗的能量多少、坚持篮球运动减肥的时间有关系。
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"跑步和打篮球，个人认为打篮球更消耗体力，所以减肥的效果更好。求美者要知道进行打篮球的运动，相当于是进行着身体的对抗运动，需要身体的协调性非常好，才能在正常的打篮球过程中不会受...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/24 收听(59906)
01:45
减肥主要考虑运动强度和运动方式，无论能够耐受哪个，一定要坚持下来。打篮球要考虑到打篮球强度，是对打，还是一个人在打，以及运动时间长短。运动要消耗能量，但它取决于运动时间和...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/26 播放（65718）
"打篮球减肥的效果非常好，对于打篮球，是全身能量的消耗，并且全身整体的上肢和下肢、腰腹部都会得到非常好的锻炼效果。所以要通过打篮球来达到减肥，效果非常好。如果自己平时不打篮球，...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/27 收听(78458)
"在青春发育期打篮球，肯定是有助于长高的。青春发育期通过多补充营养，补充钙质，多晒太阳，都可以有力的补充人体的钙质和维生素D来促进人长高。而多打篮球多运动可以刺激人体的成骨细胞...
聂志扬│北京医院
2023/05/02 收听(71904)
打篮球是可以长高的，打篮球是一种比较好的运动，可以让人全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼，可以促进身体长高。要想身体长高，还要注意多增加日光照射、改善营养、多补充优质蛋白质...
陈常云│日照市中医医院
2023/01/29 收听(26528)
"感冒患者不能够打篮球，感冒患者是受到病毒、细菌入侵，免疫力减弱，周身有炎症反应，会出现肌肉酸痛等相关症状。打篮球作为剧烈运动，会导致体内乳酸大量堆积，使肌肉酸痛症状明显加重，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/28 收听(29658)
"病患有腰肌劳损后不可以打篮球，因为腰肌劳损是一种慢性的肌肉软组织损伤，病人会产生腰部的疼痛，影响腰部正常活动。打篮球是一种剧烈运动，需要腰部进行过度的活动，还会反复受外力刺激...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/14 收听(41220)
肾小球肾炎患者在急性期不能打篮球，其理由是肾小球肾炎是一种自身免疫所参与的疾病，它的发病原理是由于抗原、抗体产生反应，形成免疫复合物沉着肾脏而产生的炎症。肾脏有炎症说明肾脏出现...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/02/19 收听(21344)
高血压的患者不适合于做剧烈的活动，如果打篮球时间过长或者对抗过于剧烈，就不适合于高血压患者进行。高血压的患者尽量可以选择一种中等强度的运动方式，可以选择散步，或者慢跑、打太极拳...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/12/28 收听(54670)
"腰椎间盘突出的情况下建议尽量避免篮球运动，具体见于以下原因：1、在打篮球的时候动作不固定，比如在争球、抢球的时候，非常容易引起腰部的扭伤，就容易加重腰部的症状和腰部的疼痛，可...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/10 收听(42958)
"腰椎间盘突出属于腰椎的退行性改变，主要表现为腰腿痛。腰椎间盘突出一般来说急性期还是避免打篮球。因为篮球运动属于较为剧烈的运动，运动过程中腰部的地方需要较大的力量，经常的篮球运...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/10/21 收听(94322)
"高血压的患者能不能打篮球，这是一个很难回答的问题，为什么？因为要看血压有多高，再者是看年龄有多大。如果血压被确诊为高血压病Ⅱ级以上，不建议打篮球运动，剧烈运动是不适合的，适当...
张国强│山西中医药大学附属医院
2023/05/22 收听(70020)
01:18
痛风急性发作时最好制动，避免打篮球。打篮球属于又跑又跳的剧烈运动，不管是对第一跖趾，还是脚背、脚踝，均有较大的运动量，可加速乳酸堆积，则更易诱发痛风加重和复发。
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/07 播放（66332）
"腰椎间盘突出的患者不建议进行打篮球的运动锻炼，打篮球是属于一种激烈对抗的运动，强度是非常大的，对于腰部的负荷也是非常重的。另外在运动当中也容易造成损伤，从而导致腰部出现伤害。...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/12 收听(19034)
"长期坚持打篮球对长高有一定的帮助，但不是长高的唯一因素。影响长高，也就是长高的因素很多，常见的原因有遗传、营养不良、生长激素不足、运动过少或过度睡眠不足或睡觉过晚。遗传因素占...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/29 收听(11306)
01:59
腰椎间盘突出，可以适当打篮球，但是要避免极速的弯腰和快速转身等这些动作。腰椎间盘突出是腰椎退行性变的表现，通俗而言就是腰椎老化的表现，一旦出现了腰椎间盘的突出，通常伴有腰...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/13 播放（49882）
01:47
患者感冒时不建议进行剧烈运动，比如打篮球。感冒是由于患者抵抗力下降时，外邪侵入人体导致，而打篮球活动太剧烈，可能导致抵抗力进一步下降。而且患者在打篮球的过程中，会出较多的...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/01/20 播放（93186）
"高血压患者可以打篮球，但要注意控制血压、时间，以及要进行有氧运动等，具体如下：1、控制血压：一般来说，应该把血压控制在140\/90mmHg以下，才可以打篮球。2、控制时间：...
杜海平│烟台山医院
2023/08/27 收听(57954)
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打篮球对于长高有帮助，但并不是打篮球就一定会长高，长高主要是取决于身体是否有足够的营养物质供应，以及是否有足够的促进生长的激素。青春期发育的孩子要长高，必须要保证营养物质...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/03 播放（74774）
"在病人患有腰椎间盘突出症后，是不可以打篮球。因为打篮球属于剧烈运动，腰部受到外力的刺激比较大，容易伤及腰部的肌肉组织，伤及腰椎部位的纤维环组织，会对髓核的保护、包裹作用减弱，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/21 收听(53458)
