弯腰时腰突然刺痛是怎么回事

2023-06-12 22:37

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腰椎是由各个椎体之间的椎间盘、韧带以及小关节,与肌肉互相连接而成。在弯腰的过程中,腰椎后面的肌肉紧张,椎体中间连接的韧带紧张,整个椎间盘因为有向后弯曲的力量,容易向后突出。若出现肌肉劳损、小关节紊乱以及棘突间韧带损伤、腰椎间盘突出,在弯腰时都会出现疼痛。单纯只有腰疼,平时尽可能注意不要弯腰,在疼痛部位外用活血止痛的膏药。另外配合针灸按摩理疗,一般三周左右,疼痛就能逐渐消失。平时可躺在床上做五点支撑法,或趴在床上做小燕飞等腰背肌功能的康复锻炼。

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