阳虚的人能吃枸杞吗?

2023-07-28 09:32

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阳虚的人一般不建议吃些味重、滋腻以及寒凉的食物,如枸杞在中医认为它是属于滋阴补肾的食物,药食同源,枸杞既可以入药,也可以当做食物,但枸杞主要是滋阴的成分,如果是一个阳虚体质的人,不建议长期服用枸杞,阳虚一般建议可以服用一些黄芪、白术、山药,还可以经常用桂枝、生姜都是不错的,但一般不建议用枸杞,常见的一些食物也要注意,如冷饮、西瓜,一些冷的水果阳虚的人要少吃,尽量吃一些性温的食物,或者一些偏温燥的药物都是可以的。

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