脾虚湿盛怎么调理?

2023-12-01 17:24 收听:33371

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脾虚湿盛怎么调理,首先要明确脾虚湿盛是怎么导致的,脾脏的功能在中医认为主要是运化水湿以及吸收营养的功能,如果脾脏虚弱了,就会导致吸收的营养以及进入体内的水液无法代谢,从而堆积在体内形成痰湿,导致脾虚湿盛的原因多半是饮食寒冷、过度劳累、生活习惯不规律导致的,这类的情况先要改变生活习惯,不要劳累,要顾胃阳气,少吃一些生冷、肥甘厚腻、不好消化的食物,酒也不要喝,可以配合药物调理,脾虚湿盛一般中医的药物调理就是健脾脏,从而达到祛湿的作用,可以常规的服用一些健脾祛湿的药物,如参苓健脾胃颗粒、香砂六君丸、四君子丸、理中丸这些都可以,但具体如何服用,建议还是要到专业的医疗机构,通过中医望、闻、问、切以后明确病因来治疗。

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