腰肌劳损的治疗方法有哪些?

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腰肌劳损是一类非常常见,困扰目前年轻人的一类疾病,它的治疗方法有哪些?第一、腰肌劳损的病人应该好好休息,不要长时间坐,不要长时间站,避免腰部长时间处于一种疲劳状态。第二、平时要加强腰背肌锻炼,如三点支撑法或者五点支撑法,平时可以经常进行体育运动,如慢跑,游泳等等。如果在急性发作期可以采取物理治疗,如电疗、磁疗、超短波等等,也可以辅助药物治疗,如西乐葆、弥可保、迈之灵等药物来缓解疼痛。

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腰肌劳损治疗方法

腰肌劳损引起的疼痛,通常需经过

吴星火华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/06/13 播放(79966)

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