玉米饭的功效是什么

2023-01-16 12:06

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玉米饭的第一个功效是可以调中开胃,因为从中医食疗角度上来讲玉米入胃经,所以对于食欲不振、消化不良、脾胃功能相对比较差的人,如果适当的食用玉米饭,都能够有着很好的调中开胃、促进消化的作用。
玉米饭的第二个功效是可以利尿消肿,所以对于小便不利、水肿和尿路结石的人,如果适当的食用玉米饭都有着很好的利尿消肿的作用。
玉米饭的第三个功效就是能够预防癞皮病的发生,因为玉米当中含有丰富的烟酸,而烟酸对于以皮肤、心脏和神经系统为代表的癞皮病的发生有着重要的作用。

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