腰椎间盘突出压腿管用吗

2023-10-19 03:03

病情描述:

腰椎间盘突出压腿管用吗

杜辉
杜辉副主任医师北京积水潭医院

擅长: 成人足踝部引起疼痛、畸形、肿胀、僵硬的各类疾病(不含...

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要知道压腿的动作是诱发腰椎间盘突出的动作,所以压腿不仅对腰椎间盘突出没用,反而会加重腰椎间盘突出的症状。因为压腿时候腹压、腰部活动幅度增大,这些对于腰椎间盘突出是非常危险的,不管是在急性期还是缓解恢复期都不能做。另外直立下腰压腿、把腿放在一定高度压腿等动作也不能做。如果想做运动,最好做一些床上运动,如小燕飞、拱桥、三点支撑等,对腰椎间盘突出的恢复都是很有好处的。

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