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人体必需的微量元素是人体每天需要量＜100mg的元素，在体内含量甚微，但是维持人体正常的生理健康，而且消耗比较少。比如铁就是重要的微量元素，铁是血红蛋白呼吸链的主要复合物...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/25 播放（31520）
"人体的必需营养素一共有四十多种左右，包括蛋白质当中的必需氨基酸，不成熟的儿童有9种必需氨基酸，成人一共是8种必需氨基酸，必需营养素还有脂肪当中的2类脂肪酸。必需氨基酸还有14...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/01 收听(81348)
食物中可以被人体吸收利用的物质被称为营养素，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维是人体所需的七大营养素。蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分，也是维持机体内渗...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/06/16 收听(52360)
"人体必需的十三种维生素包括四种脂溶性维生素，以及九种水溶性维生素。维生素是人体内不能合成和合成量甚少，不能满足机体的需要，必须由食物供给，维持正常生命活动过程中，必须的一种低...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/19 收听(51528)
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人体肠道包括与胃相连位置的十二指肠，十二指肠即为12个手指并列长度。位于横结肠系膜根部及第二腰椎左侧的是十二指肠屈氏韧带，下方均属于空肠，再向下方主要为回肠，而回肠下与结...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/04/04 播放（74256）
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人体结缔组织是人的基本组织之一，包括疏松节缔组织、致密结缔组织、脂肪组织，其中疏松节缔组织常见皮下组织，致密结缔组织常见肌肉肌腱、关节的关节囊等，脂肪组织更较常见。纤维结...
刘爱华│北京医院
2023/06/11 播放（97352）
"人体新陈代谢包括物质代谢与能量代谢，物质代谢指的是人体与外界环境之间物质的交换，和人体内物质的转变过程。能量代谢指的是人体与外界环境之间能量交换，以及人体内能量的转变过程，二...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/29 收听(25728)
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人体体液主要包括水，以及其中部分溶质所组成的组分。人体体液以细胞膜为界，分为细胞内液和细胞外液。细胞内液是细胞赖以生存和新陈代谢的重要场所，细胞外液是较大的人体组织所存在...
杨丽│湖南省人民医院
2023/12/24 播放（61228）
"人体由多种元素构成，如果这种元素在人体所占的重量在0.01%以下，就称为微量元素。目前已知的人体所必需的微量元素有18种，其中比较重要的有铁、锌、铜、氟、锡、钴等。这些微量元...
聂志扬│北京医院
2023/05/27 收听(32738)
"大脑是人体重要的器官，大脑需要的营养素主要是有葡萄糖、氨基酸，还有就是不饱和脂肪酸、优质蛋白质，能够满足大脑的需求。人生在每个阶段都需要重视健脑护脑，因为脑与其他身体部位是不...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/25 收听(67698)
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人体的泌尿系统主要包括肾脏、输尿管、膀胱、前列腺、尿道等器官。在泌尿系中，男科的生殖器官亦属于泌尿系统的器官。肾脏为过滤全身血液的器官，非常重要。肾脏连接腹主动脉，所有的...
林春华│烟台毓璜顶医院
2023/01/24 播放（51878）
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人体的消化道包括食管、胃、十二指肠、空肠、回肠、结肠、肛门，还有胆囊、肝脏、胰腺、脾脏等器官。临床认为由于肠道细菌
张昊│河南省人民医院
2023/07/27 播放（30680）
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人体的消化系统是各系统里所含器官比较多的系统，从食物进入口腔以后，唾液腺的分泌是一种消化功能，也可以属于消化系统。之后从咽喉部开始，食管、胃、十二指肠、小肠、空肠、结肠，...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/02/11 播放（59688）
"人体免疫器官以淋巴组织为主，按功能不同分为中枢性的免疫器官和外周性免疫器官。中枢性免疫器官主要包括胸腺和骨髓，在胚胎发育当中出现比较早，造血干细胞在其中增殖分化为B淋巴细胞和...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/07 收听(35392)
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婴儿的必需氨基酸包括亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、苏氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、色氨酸、赖氨酸、组氨酸等氨基酸，称为必需氨基酸。身体的组织和器官是由蛋白质组成，蛋白质通常为20种...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/09/16 播放（71668）
"必需氨基酸是人体不能合成或合成速度远不能适应人体需要，必须由食物当中蛋白质共给予氨基酸。对成人而言，必需氨基酸有八种，包括赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、苏氨酸、异亮氨酸...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/28 收听(29324)
"女性40岁之后需要补的营养物质：1、钙质，因为40岁之后随着雌激素的逐渐减少，女性发生骨质疏松的风险逐渐增高，在40岁以后补充钙质，能够很好的预防腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/11 收听(23338)
"宫颈癌疫苗是不是必须要打，其实是个很简单的道理。打了总比没打好。打了能够预防病毒，但是即使打了也不要指望了一劳永逸，高枕无忧。感染人乳头瘤病毒并不一定会患上宫颈癌。HPV病毒...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/08/29 收听(45678)
乳腺纤维瘤一般需要采取手术切除治疗，乳腺纤维瘤是乳房最常见的良性肿瘤，好发于乳房外上象限且大多数为单发。除肿块外病人常常没有明显的症状，肿块增大缓慢、质硬、像橡皮筋一样的弹性感...
刘伍才│井冈山大学附属医院
2023/10/21 收听(27420)
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男人是指男性。男性性功能低下可以补充以下营养物质： 1、蛋白质：男性性功能低下可以适当地补充蛋白质，可以多吃羊肉。羊肉具有壮阳作用，可以明显地增加睾酮水平；<...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/13 播放（35268）
