首都医科大学附属北京同仁医院
儿科
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婴儿的必需氨基酸包括亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、苏氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、色氨酸、赖氨酸、组氨酸等氨基酸,称为必需氨基酸。身体的组织和器官是由蛋白质组成,蛋白质通常为20种氨基酸的排列组合形成。氨基酸中,身体能够合成一部分,也有一部分身体不能够合成,必须通过食物的摄入进行补充。
必需氨基酸,即上述几种氨基酸,需要依靠食物摄入进行补充,由于蛋白质序列不同,需要的氨基酸也是不同,因此婴儿在饮食方面不要挑食。没有哪种天然食物中的蛋白质完全适合人类需要,均需要经过身体里的重新整合才能满足需要,而接近人体需要的蛋白质,则称为优质蛋白。
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"必需氨基酸是人体不能合成或合成速度远不能适应人体需要,必须由食物当中蛋白质共给予氨基酸。对成人而言,必需氨基酸有八种,包括赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸,组氨酸是婴幼儿所必需的。必需氨基酸从食物当中直接获得,否则就不能维持机体的平衡并影响健康。必需氨基酸对生长发育、免疫功能、调节的新陈代谢非常的重要。如果必需氨基酸缺乏,患者免疫功能低下,容易出现感染,肿瘤的风险会增加,伤口的愈合也会变慢。含有必需氨基酸的食物主要是动物性的食品,比如瘦肉、牛奶、鸡蛋和鱼中的蛋白质。植物类的食物,像大豆、燕麦中的蛋白也属于优质蛋白。动物性食品和植物性食品交替食用,这样生活质量高,营养更加均衡。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/20收听(29324)
"人体由多种元素构成,如果这种元素在人体所占的重量在0.01%以下,就称为微量元素。目前已知的人体所必需的微量元素有18种,其中比较重要的有铁、锌、铜、氟、锡、钴等。这些微量元素对于维持人体的新陈代谢、机体的功能、免疫能力具有重要的作用。例如缺铁会导致缺铁性贫血,缺锌可能影响食欲,并且诱发皮肤的皮疹,缺钴会影响维生素B12的吸收,导致巨幼细胞性贫血,氟缺乏会导致龋齿。"
聂志扬│北京医院
2019/07/25收听(32738)
构成人体的氨基酸很多,包括色氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、缬氨酸、赖氨酸、组氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、丙氨酸、苯丙氨酸、胱氨酸、半胱氨酸、精氨酸、甘氨酸、丝氨酸、酪氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸、瓜氨酸、鸟氨酸等。这些氨基酸广泛的存在于自然界中。人体中有八种不能合成的氨基酸,必须是由食物提供,就叫做必需氨基酸,这八种必需氨基酸是色氨酸、苏氨酸、蛋氨酸、缬氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸和苯丙氨酸。其他的属于非必需氨基酸,氨基酸是体内合成蛋白质的重要结构。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/09收听(41378)
"氨基酸又称为9AA氨基酸,是由八种必需氨基酸加组氨酸组成,主要适应于慢性肾功能衰竭,尤其是呈负氮平衡,而低蛋白血症不能纠正者,也可以用于一些急性肾功能衰竭或慢性肾功能衰竭,在透析的过程中由于食欲减低营养较差,可以使用肾用氨基酸。肾用氨基酸偏酸性,所以有严重酸中毒的患者尽可能减少使用,同时氨基酸在使用过程中如果速度过快,可以导致恶心、呕吐,个别病人会出现发热。尤其对于老年人体质比较衰弱的人,在使用的过程中可以加高糖促进能量代谢。"
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2020/12/23收听(36270)
人体必需的微量元素是人体每天需要量<100mg的元素,在体内含量甚微,但是维持人体正常的生理健... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/03/25播放(31520)
人体必需的微量元素是人体每天需要量<100mg的元素,在体内含量甚微,但是维持人体正常的生理健...
2023/03/25播放(31520)
"人体的必需营养素一共有四十多种左右,包括蛋白质当中的必需氨基酸,不成熟的儿童有9种必需氨基酸,成人一共是8种必需氨基酸,必需营养素还有脂肪当中的2类脂肪酸。必需氨基酸还有14种左右的维生素,包括脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K,以及水溶性维生素B族和C族。必需营养素还有矿物质当中7种常量营养素,如钾、钠、氯、钙、磷、镁、硫,还有14种微量营养素,如此算下来人体必需营养素大概有四十种左右。"
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/16收听(81348)
氨基酸是组成蛋白质的基本单位,就像平时说的脂肪是由脂肪酸组成一样,蛋白质是由氨基酸组成,一般来... 柳鹏│北京大学人民医院 2023/06/29播放(68874)
氨基酸是组成蛋白质的基本单位,就像平时说的脂肪是由脂肪酸组成一样,蛋白质是由氨基酸组成,一般来...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/06/29播放(68874)
陈頔│北京医院 2023/06/07播放(83806)
陈頔│北京医院
2023/06/07播放(83806)
"氨基酸是指含有氨基和羧基的一类有机化合物的统称。首先,它是大分子蛋白质的基本组成单位,也是构成动物所需蛋白质的基本物质,是指含有碱性氨基和酸性羧基的有机化合物。氨基酸是作为机体第一营养要素的蛋白质,在食物中的营养作用是非常重要而且显而易见的,但是不能被人体直接利用,会变成营养物质氨基小分子之后被利用。经过胃肠道多种消化酶的作用,将高分子的蛋白质分解成低分子的氨基酸或是多肽之后,经过小肠被吸收,然后再沿着肝门静脉等进入肝脏,作为生命活动必须所吸收和运用,它主要起到有四种作用:第一个,氮平衡,氨基酸是由氨基和羧基所构成的,氨基就是含氮的,摄入的氮含量适量就能保持氮总平衡。第二个,氨基酸能够转变为脂肪,氨基酸分解代谢所产生的α-酮酸,会随着代谢途径进行代谢,可以形成新的氨基酸或者转变成糖或脂肪,储存在身体中,然后经过一系列的循环,分解成二氧化碳、水,并且同时释放能力。第三个,氨基酸会产生一碳单位,包括甲基、亚甲基等等,是合成嘌呤和嘧啶的原料。第四个,参与构成酶,它能够形成一些酶、激素以及部分维生素,这些都能起到调节生理作用和催化生理代谢的功能,是非常关键的性能。"
李芊绵│有来医生健康科普平台
2018/05/10收听(104)
"支链氨基酸是合成人体蛋白质二十种氨基酸当中的三种,这三种是亮氨酸、缬氨酸和异亮氨酸,都是必需氨基酸。为什么叫必需氨基酸,因为在正常状况下机体不能合成,需要通过外界食物才能转变为身体的有用成分,所以在运动当中要注意补充支链氨基酸。支链氨基酸跟一般氨基酸不同之处在于直接为肌肉提供能量,运动爱好者比较追捧。在运动当中支链氨基酸被消耗直接提供能量,能够减少肌肉的过度分解,起到保护肌肉的作用。还有一个好处,支链氨基酸能够很好的缓解疲劳,消除疲倦的感觉对运动以后的机体恢复很好,促进修复有帮助,能够提高运动效率。所以支链氨基酸好处多多,一定要及时补充。"
江水华│无锡市同仁康复医院
2019/09/26收听(44744)
氨基酸是人体必需的一种生命物质,人体体内的几大营养物质包括有氨基酸、脂肪、碳水化合物。蛋白质是... 陈頔│北京医院 2023/02/12播放(51306)
氨基酸是人体必需的一种生命物质,人体体内的几大营养物质包括有氨基酸、脂肪、碳水化合物。蛋白质是...
2023/02/12播放(51306)
氨基酸的主要作用包括提高细胞的更新代谢率,提高身体的抗氧化率,延缓衰老,参与到激素的合成中,起到维持内分泌平衡的作用。氨基酸可以帮助身体产生水和二氧化碳,氨基酸是构成人体细胞的重要组成部分,补充充足的氨基酸,提高细胞的更新代谢率,提高人体的基础代谢率,有助于内脏的功能运动。氨基酸可以参与到激素的合成中,在青春期期间有助于促进骨骼的发育,促进大脑和智力发育。氨基酸有助于维持充足的碳水化合物浓度,为身体的基础运动提供能量,补充充足的氨基酸物质对身体健康有利。
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/06收听(17420)
组成人体的氨基酸有多种,大约有二十多种,氨基酸都是人体必需的,它们是组成蛋白质的重要成分。在氨基酸中,有八种是必需氨基酸,因为这些氨基酸人不能合成,必须要外源性的摄入。八种必需氨基酸包括赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、苏氨酸、异亮氨酸以及缬氨酸。对于婴幼儿,组氨酸也是需要外源性的食物摄取。必需氨基酸对于人体的生理功能、新陈代谢,都有非常重要的作用,比如赖氨酸能够促进大脑发育,也是肝胆系统的重要组成成分;蛋氨酸能参与到造血的过程中,是组成血红蛋白的重要成分。
2019/12/20收听(54320)
"蛋白质是生命最重要的两个基本的成分之一,是由20多种氨基酸以不同的形式连接而成的共价多肽链,氨基酸是蛋白质的基本组成单位。人和动物都必须用氨基酸或者蛋白质作为氮源,但是食物中的蛋白质必须先分解为氨基酸,再合成为自身的蛋白质,所以氨基酸是构成蛋白质的基本单位,也是合成人体激素酶类的原料,参与人体的新陈代谢和各种生理作用。人体正常组成蛋白质的氨基酸有20种,只有一部分在体内是不能合成的,必须从外界获得,也就是所谓的必需氨基酸。但是,需要注意的是所谓的必需和非必需不是从营养价值来说的,而是从体内能否合成而言,就体内代谢而言所有的氨基酸都是必需的。"
刘洋│首都医科大学附属北京中医医院
2019/09/27收听(46908)
"氨基酸尿症是以尿中排出了过多β-氨基酸为特征的一类代谢性疾病。是一种遗传性疾病,可以分为肾前性、肾性、混合性。各类高氨基酸尿胀的治疗效果差别很大,所以一定要使血浆氨基酸水平接近正常,才容易治愈。肾性氨基酸尿是近端肾小管重吸收氨基酸障碍,使大量氨基酸从尿中排出。这种患者一般发育迟缓、吸收不良、营养不良、有代谢综合征。有一些氨基酸尿是生理因素导致。病理性氨基酸尿要注意增加正常饮食,保持乐观愉快的情绪,注意生活节制,合理膳食,控制氨基酸的摄入。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。"
王雪颖│锦州市中心医院
2018/05/10收听(79146)
赵明│北京医院 2023/10/18播放(36762)
赵明│北京医院
2023/10/18播放(36762)
氨基酸是人体所必需营养物质,人体都由蛋白质组成,氨基酸是蛋白质的最小单位,蛋白质在体内可以分解... 陈頔│北京医院 2023/08/10播放(78438)
氨基酸是人体所必需营养物质,人体都由蛋白质组成,氨基酸是蛋白质的最小单位,蛋白质在体内可以分解...
2023/08/10播放(78438)
"氨基酸是合成蛋白质的必要物质,输入氨基酸主要是用于在体内合成蛋白质,是人体的必需物质的补充。对合成蛋白质功能下降的人群,可以通过输入外源性氨基酸的方法,补充身体合成所必须要的能量物质。氨基酸的一般有几大功效,具体如下:第一、可以提供一定的热量,供消耗性疾病的患者,例如恶性肿瘤晚期患者都有恶液质,输入氨基酸可以提供能量。第二、可以促进合成蛋白质,使人体的营养得到改善,基本对于长期不能进食,或者是胃肠道有严重疾患,进食有困难,蛋白质吸收困难的人群。像严重的消耗性疾病,典型的像肿瘤类疾病,输注氨基酸可以补充营养,合成身体必需的蛋白质。第三、输注氨基酸可以增加人体的免疫力,因为氨基酸可以参与到人体免疫力的免疫制剂作用,起到调理人体免疫均衡的作用,对大面积烧伤、不能进食、癌症等等患者都有非常好的作用。"
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/22收听(46458)
"氨基酸是构成蛋白质的基本物质,氨基酸在体内通过代谢可以发挥以下作用,可以合成组织蛋白质,可以变成酸、激素、抗体、基酸等含氨物质,还可以转化成碳水化合物和脂肪,可以氧化成二氧化碳及水和尿素,产生能量。人体有八种必需氨基酸,是人体不能合成或者合成速度远不能适应机体的需要,需要由食物蛋白来给予供给,包括赖氨酸。赖氨酸可以促进大脑发育,能促进脂肪代谢,还能调节松果体、乳腺、黄体,及卵巢的功能,防止细胞退化;色氨酸可以促进胃液和胰液的产生;苯丙氨酸可以与酪氨酸一起合成重要的神经递质和激素,参与机体糖代谢和脂代谢;蛋氨酸参与组成血红蛋白;亮氨酸可以平衡异亮氨酸,参与胸腺、脾的调节以及代谢;缬氨酸作用于黄体、乳腺和卵巢。氨基酸还含有半必需氨基酸和条件必需氨基酸,以及非必须氨基酸。"
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/30收听(14652)
"静点氨基酸疼痛是因为氨基酸刺激了静脉血管,从而导致了疼痛。氨基酸对血管内皮细胞是一种刺激作用,从而导致内皮细胞的损伤,严重的会导致内皮细胞的无菌性炎症,更严重的会在静脉炎的基础上而导致静脉条索,在体表会摸及条状的静脉条索,严重的会出现红、肿、疼。如果在静点时操作不规范,还会造成条索周围会有脓液分泌,因为无菌观念相对较差而造成了静脉输液时感染以及细菌的带入,因此在静点氨基酸疼痛的时候,可以用热毛巾热敷,以缓解氨基酸对静脉的刺激,如果出现红、肿、痛,甚至脓液分泌,可以用喜辽妥等药物及时的给予治疗,以免加重。"
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/05/27收听(75988)
湖北省中西医结合医院 温暖
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