落枕通常不可以强行扭脖子。落枕是睡眠过程中，颈部姿势不正而引起的颈部肌肉急性痉挛，严重者还会伴有颈椎小关节错位，因此，不能强行扭脖子来搬正颈部。如果强行扭脖子，会使颈部肌肉损伤加重，如果有颈椎小关节的错位，还容易使关节错位加重，甚至损伤神经。病人如果采用了强行扭脖子动作，会使落枕症状加重，通常经过2-3日也不会恢复。
因此，患者应采用轻柔的推拿、按摩治疗来松弛肌肉，促进颈椎生理曲度恢复，加快颈椎小关节的复位，不能使用暴力治疗。
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"扭脖子有响声不一定是正常现象，具体情况如下：1、颈部肌肉紧张、僵硬：如果病人长时间伏案工作，导致颈部肌肉紧张、僵硬，颈椎生理曲度也会发生改变，此时扭动颈部会使颈椎小关节摩擦，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/16 收听(24812)
"颈部扭伤之后需要根据扭伤的程度选择不完全相同的治疗方法。如果扭伤严重，不敢活动颈部的患者最好先将颈部用颈托适当固定，防止颈部的活动加重扭伤程度。如果可以活动颈部，但只是活动时...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/09 收听(88674)
"颈椎各椎体之间都有椎体的小关节，还有周围的韧带和肌肉。当扭动脖子后出现的声音就是因为各颈椎椎体间的小关节有活动，这个要是没有特殊疼痛不能说明特殊病变。但是反过来推断是在出现声...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/11/30 收听(17576)
"颈部不小心扭伤，可能只是一般的颈部韧带或者是肌肉软组织拉伤。如果是较为明显的扭伤，可能伴随骨折，或者是寰枢关节等脱位。如果是局部地方疼痛明显，尤其是伴随颈部的旋转活动障碍，需...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/07/03 收听(76358)
"扭脖子一般会造成脖子处的软组织损伤，如肌肉或者皮下组织的软组织损伤，一般经过如下的综合处理措施，可以达到快速恢复的治疗效果。首先应该限制扭伤脖子的活动，最好卧床休息或者给予适...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/06/23 收听(80928)
"在临床上有很多种病症能够导致病人在扭脖子时出现疼痛的现象，比如颈部肌肉软组织发生损伤，在活动颈部时会牵扯损伤的肌肉，就会产生疼痛，在嘱咐病人禁止活动，卧床休息，颈部采取颈托或...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/16 收听(89806)
"脖子扭伤之后，需要根据扭伤的程度选择不完全相同的治疗方法。如果可以活动颈部，只是活动的时候加重颈部疼痛的感觉，则不需要进行固定，及时的应用外用药物，比如活血止痛膏快速缓解疼痛...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/07 收听(87336)
"扭脖子出现响声是正常的生理现象，因为人体颈椎部位有关节突关节。这个小关节在经常低头以及颈椎保持一个姿势，时间长久之后容易引起关节突关节周围韧带相对松弛，关节突关节不稳。在扭脖...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/20 收听(30662)
"脖子落枕之后，可以使用膏药进行辅助的治疗。患者可以选择消炎镇痛类的膏药，比如氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏，也可以使用活血化瘀类的膏药进行治疗，比如壮骨麝香止痛膏，也可以选择...
邓志勇│邹平市中医院
2023/09/13 收听(40970)
01:41
患者脖子落枕后通常不可以游泳，常见原因如下： 1、影响恢复：脖子落枕后患者会有颈肩部、背部肌肉的急性痉挛和紧张，会有剧烈疼痛、颈椎活动受限，甚至有颈椎的歪斜现...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/29 播放（93666）
"落枕引起脖子疼是比较常见的，一般是由于颈椎有一定的劳损，一个姿势时间过长，比如深睡眠，脖子长时间处于一个体位时，产生的肌肉颈紧张、痉挛容易出现落枕。也有可能是颈部受到冷风的直...
陈建海│北京大学人民医院
2023/09/24 收听(77492)
"脖子落枕有好办法吗？脖子落枕就是脖子肌肉的筋膜炎急性的肌肉损伤，治疗方法主要就是让颈椎放松、肌肉放松、肌肉休息，所以如果一个人真的是落枕以后，有可能尽量多躺床上，让脖子不使劲...
张道俭│北京大学第一医院
2023/04/01 收听(11538)
01:43
落枕和扭到脖子并不一样，落枕和扭到脖子常见区别有以下几点： 一、原因： 1、落枕：通常是由于枕头的高度过高或者过低、睡眠姿势不正，引起的颈项肌急性...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/06 播放（72600）
"落枕，是日常生活中常见的一种现象。是由于夜晚睡眠的时候，枕头不合适，以及夜晚颈部受到风寒刺激，或者是由于夜晚睡眠的姿势不正确，颈部滑落枕头过度弯曲，而诱发出现落枕的情况。出现...
邓志勇│邹平市中医院
2023/12/01 收听(52118)
脖子落枕一般是患者晚上睡觉姿势不当，或者是由于晚上睡觉的时候受风着凉以后，第二天早上起床以后发现颈部疼痛，活动受限，我们就叫脖子落枕了。脖子落枕的治疗主要有几种方法，第一、中医...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2023/07/05 收听(63274)
"所谓落枕，实际上就是肌肉的慢性损伤，由于我们睡觉时睡姿不正确，长期牵拉颈部的肌肉而引起肌肉的慢性牵拉性损伤。它和腿部牵拉伤有同样的性质，治疗主要是颈部的制动，减少活动度，减少...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/08 收听(95774)
落枕的患者可以到医院的针灸推拿科进一步就诊，通过针灸来缓解疼痛。落枕由于颈部受凉或者睡觉时没有换姿势，肌肉的僵硬导致落枕，落枕的24小时内是急性期，在此期间除了热敷外也可以针灸...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/01/09 收听(42402)
"发生落枕的原因主要是晚间睡眠姿势不对，或者晚间受凉所致，最常见的症状是早上起床以后，颈部出现疼痛、酸胀、活动功能受限，严重的可向上肢或者背部反射，导致左右活动功能障碍，引起头...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/07/14 收听(83798)
02:30
有些人夏天睡觉后脖子落枕，是因为夏天天热吹空调，晚上不盖被子，脖子经常受到冷空气刺激，结果第二天早晨起来脖子不能动，或者有些人连续几晚熬夜写东西，突然脖子无法移动，这是颈...
李虎│北京大学人民医院
2023/03/31 播放（51074）
