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"所谓落枕，实际上就是肌肉的慢性损伤，由于我们睡觉时睡姿不正确，长期牵拉颈部的肌肉而引起肌肉的慢性牵拉性损伤。它和腿部牵拉伤有同样的性质，治疗主要是颈部的制动，减少活动度，减少...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/08 收听(95774)
"落枕时脖子疼痛，可以通过以下几种方法进行治疗：第一、患者取坐位或俯卧位，术者在其枕后、颈后、颈侧、胸锁乳头肌寻找痛点，僵硬痉挛之肌肉，然后由枕后至胸肩部于痛点处逐个做掐法、压...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/12 收听(77132)
"落枕主要就是由于在夜间睡眠的时候枕头不合适或者受凉所导致的，比如枕头太高、太软，比如夜间过度的使用空调，都会导致脖子的肌肉纤维反复的受到牵拉或者刺激，从而导致局部的疼痛。首先...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/11 收听(70668)
01:40
落枕脖子疼缓解方法主要包括以下几个方面： 1、注意坐姿：坐姿不良、减少低头、避免长期久坐，坐1小时，站起来休息10分钟； 2、卧床休息：卧床休息有...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/18 播放（58814）
02:03
发生落枕出现脖子痛可以吃药、贴膏或带颈托进行紧急处理，若有条件可到医院就诊。发生此情况的原因及处理方法等具体如下： 1、颈椎处解剖结构：发生落枕往往为颈椎不佳...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/06/06 播放（73514）
"落枕这种疾病主要表现为，颈部的疼痛和颈部的活动功能受限，主要是这2个方式。落枕的病因主要是由于颈部的急性的软组织损伤，有可能在睡觉的过程中一个姿势过久，从而导致的这种损伤，疼...
武明明│黑龙江省森工总医院
2023/11/03 收听(72822)
"落枕以后出现脖子疼痛，局部给予热敷和按摩理疗，可涂抹扶他林止痛，如果皮肤对膏药不过敏，选择氟比洛芬巴布膏局部治疗，对于不严重的落枕，一般经过理疗1-2天可以明显的缓解。如果是...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/10/25 收听(50004)
"脖子落枕了主要是由于在睡觉的时候枕头不合适，受凉或枕头太高太软所导致的颈部肌纤维的急性扭伤拉伤。首先，一定要注意休息，要端正身体的姿势，避免长时间一个姿势，避免低头，避免枕头...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/15 收听(49580)
落枕是好多人都会经历的，是一种脖子疼痛的疾病。好多人在睡一晚上之后，第2天早上起床会出现脖子疼、动不了的情况，与前天脖子用的比较多，或者晚上睡觉姿势不正确、着凉等等有一定关系。...
张道俭│北京大学第一医院
2023/02/07 收听(95004)
01:44
每个人都可能遇到过落枕以后引起的脖子疼，治疗方法很多： 1、中医特色治疗：手法治疗、推拿、按摩治疗，这些都能够改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，导致无菌化学炎症...
孙国荣│湖南中医药大学第二附属医院
2023/12/29 播放（99560）
"落枕出现的颈椎疼痛最为明显的特点是在第二天早上起来的时候，颈椎就开始疼痛，或者是过了1-2小时之后，疼痛会逐渐越来越明显，不会是单纯的颈椎后仰疼痛，在颈椎做各个方向的活动都会...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/06/09 收听(56716)
01:27
落枕是颈椎小关节周围及颈肩背部肌肉筋膜的炎症。主要是因为肌肉长时间过度牵拉所形成，比如一个人的睡眠姿势不好，肌肉就会处于强直状态，呈被动牵拉状态，再加上受寒，就可能导致落...
聂少平│宜春市人民医院
2023/10/08 播放（75930）
"脖子落枕了主要就是由于睡眠姿势不正确，或者受凉导致的局部脖子的肌肉纤维痉挛、疼痛。这种情况下，首先一定要注意休息，尤其要多睡硬板床，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免低头...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/18 收听(87284)
落枕后脖子出现疼痛的症状，如果疼痛的症状比较轻微，只是轻度的活动受限，那么也需要尽早的限制颈部的活动，避免颈部的剧烈转头，卧床休息。在48小时之内，可以在疼痛的部位进行间断性的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/05 收听(75582)
"睡觉落枕出现脖子的地方疼痛明显，属于肌肉僵硬疼痛。首先，理疗可以选择热敷。其次，就是膏药，比如消痛贴膏，可以涂抹药物，比如扶他林止痛。睡觉的时候注意姿势，避免枕头过高、过低。...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/08/21 收听(55782)
"睡落枕了、脖子很疼，首先应该了解落枕之后脖子疼是什么原因？原因有几个方面：首先，是单纯的落枕之后，肌肉软组织的急性拉伤导致疼痛。还有本来就有颈椎病、颈椎的器质性病变，在落枕之...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/12/31 收听(90570)
01:46
脖子落枕应该进行适当的治疗，热敷、理疗，以及口服药物，可以得到很好的缓解。脖子落枕主要是由于颈椎长时间处于屈颈的姿势，造成颈椎后部颈项肌肌肉痉挛，从而出现明显的疼痛。论是...
纪泉│北京医院
2023/06/05 播放（32900）
"脖子睡落枕了脖子很疼，首先这时要减少活动，避免低头，避免颈椎的旋转和其它活动，避免进一步加重刺激，造成炎症物质增加以后，刺激到神经和肌肉产生进一步疼痛，固定的话还可以用颈托。...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/03/12 收听(10732)
"病人睡完觉后出现了落枕，有脖子疼痛现象，可以采用牵引进行对症治疗。通过牵引可以限制病人的颈部活动，能够使颈部肌肉、肌群得到放松，可以降低肌肉内的压力，可以缓解病人的疼痛程度。...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/06 收听(54822)
