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"跑完步后发生大腿酸痛的情况，基本上就是由于跑步的过程中大量的乳酸堆积，从而引发大腿部位出现酸痛的情况。此种原因导致大腿的酸痛，基本可以配合腿部的按摩进行缓解，对于跑步而造成大...
邓志勇│邹平市中医院
2023/05/16 收听(84956)
"跑步完以后大腿的地方酸痛不适，可能是运动量过大，局部乳酸堆积而形成酸痛，也可能是在跑步的过程中不小心大腿的肌肉拉伤，出现酸痛。这种情况主要是理疗为主，局部可以按摩、热敷，可以...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/11/29 收听(26210)
跑步的时候大腿酸痛，主要原因可能是由于平时缺乏锻炼，突然间开始进行运动，没有做好热身运动，会出现肌肉、筋膜的损伤，从而导致大腿酸痛的现象。此时要注意不要再继续过度运动，避免引起...
聂志扬│北京医院
2023/12/21 收听(37710)
跑步之后出现了大腿酸痛的情况，主要就是由于以下的原因导致。第一、患者日常生活中锻炼的比较少，然后突然有进行了高强度的体育运动。而且运动比较剧烈，就会导致无氧代谢的加强，产生大量...
邓志勇│邹平市中医院
2023/10/22 收听(66856)
"跑步引起大腿酸痛症状，可以采用以下几种方法进行治疗：第一、大腿肌肉拉伸，可以牵拉大腿肌肉，如股四头肌、股二头肌等，使肌肉解除痉挛紧张，从而缓解肌肉酸痛症状，每日拉伸10-20...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/28 收听(72508)
跑步后大腿酸痛，通常是因为体内乳酸堆积过多而导致，需要做到如下四点，可排出大腿内堆积过多的乳酸：1、可行局部的按摩，沿经络的走行方向，促使乳酸尽快通过淋巴管进行排除。通常建议每...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/05 收听(20718)
跑步伴有大腿的酸痛，是否可以继续跑步，要依据酸痛的具体原因不同，采取不同的处理方法。如果大腿的酸痛症状是由于局部乳酸和代谢废物堆积而引起，此时患者可通过适当的休息，局部的手法按...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/10/05 收听(31034)
"在日常生活中，病人出现在跑完步后，第二天有大腿酸痛现象，产生原因多数是由于病人活动量较大或者病人跑步速度较快，导致了局部的肌肉发生损伤，而且在肌肉内产生了乳酸堆积，出现肌肉营...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/04 收听(53540)
"跑步大腿酸痛仍然可以继续跑步，其原因如下：1、跑步时如果出现酸痛症状，是因为跑步为有氧训练，需要消耗大量血中氧含量，血中氧含量降低后可以导致大腿肌肉发生缺氧，组织内营养代谢无...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/27 收听(38882)
"跑步以后第二天出现大腿的酸痛，较为常见的原因是因为跑步时间太长，局部的地方肌肉乳酸堆积太多，出现酸痛。还有局部本身的病变或者是腰椎的疾病，比如腰椎间盘突出等，也可能出现大腿的...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/11/30 收听(11378)
"跑步后第二天大腿酸痛，是与跑步有关系的。因为人体在运动的过程中，单位时间内所需要的能量比较大，而身体为了提供这种短时间内的剧烈能量，采取糖酵解的方式。糖酵解方式主要的副产物为...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/10/23 收听(33202)
"跑步后大腿酸痛可以继续跑步，之所以会导致跑步后大腿酸痛，主要是由于大腿的乳酸大量堆积形成的。另外，还可能有大腿肌肉细胞的少许破坏，并不影响运动，不影响身体健康。除非是跑步时，...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/11/13 收听(49198)
"跑步之后出现大腿酸痛症状，一般情况下1-3日可以缓解，具体情况如下：1、跑步之后腿部肌肉会出现痉挛紧张，肌肉内大量的酸性代谢产物堆积，因此会出现酸痛表现，如果病人经常锻炼，酸...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/29 收听(71606)
"跑步大腿内侧酸痛可能和如下原因相关：1、可能是由于锻炼不足导致的，这种情况往往见于初次锻炼的患者，由于既往基本不锻炼，造成下肢肌肉力量非常薄弱，一旦骤然锻炼，就有可能引起下肢...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/02/18 收听(79808)
"大腿肌肉出现酸痛，常见于剧烈运动后引起，如果运动后立即出现大腿肌肉酸痛，叫急性肌肉酸痛，恢复较快；还有一种是迟发性肌肉酸痛，运动后过几天出现，肌肉酸痛时间较长，严重时可肌肉痉...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/18 收听(98034)
"大腿经常酸痛主要考虑大腿局部肌肉出现慢性劳损或者急性损伤以后恢复不良导致肌肉持续性的充血、水肿，当出现不良因素刺激，比如活动过多或者寒冷刺激的时候会出现肌肉症状加重导致动脉血...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/10 收听(21814)
"病人发生大腿总是酸痛的现象，其原因可能是病人大腿部位的肌肉、肌群，由于有长期慢性的劳累、劳损、外伤等原因。这样导致大腿部位肌肉、肌群发生陈旧性损伤，病人在活动时就会有酸痛的感...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/17 收听(63016)
"在门诊有的患者是因为大腿酸痛而前来就诊，该怎么处理要分析一下是什么原因，导致大腿出现的酸痛？如果把人比作一条河有上游、中游和下游，大腿出现的症状就好像下游出了问题，找原因要找...
李晔│北京协和医院
2023/10/12 收听(52576)
01:45
腰椎间盘突出症会导致大腿的酸痛，尤其是外侧的酸痛症状。腰椎间盘突出症容易出现腰椎4/5和腰5骶1的间盘突出，压迫相应节段的神经根，从而造成腰痛和下肢的放射性疼痛，一般会出...
纪泉│北京医院
2023/11/11 播放（60050）
"连续跑步两天后出现大腿酸痛，考虑是由于平时缺乏运动，突然进行运动量较大的运动而引起大腿肌肉无氧代谢，导致乳酸产生过多，堆积在肌肉内引起酸痛现象，几天后会自行好转。逐渐适应运动...
聂志扬│北京医院
2023/02/05 收听(77368)
