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"跑步出现拉伤，通常采取以下治疗措施：第一、要让损伤的肌肉充分的处于休息状态，避免再继续活动，因为继续活动会导致损伤的部位受到牵拉，症状出现加重。第二、将损伤的位置抬高，高于心...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/08 收听(35888)
"跑步大腿筋拉伤，可以采取如下的处理措施：第一、要马上停下来，制动休息，在这个时候存在大腿肌肉内部，或者肌腱周围的出血。另外还会出现无菌性的炎症，所以在这个时候继续活动会加重损...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/02/15 收听(60870)
"大腿韧带出现拉伤在日常生活中特别常见。基本上是因为高强度的运动、锻炼的过程，超出了身体所能承受的范围，而导致患者出现了韧带的拉伤。出现韧带拉伤的情况，建议患者严格的卧床休息，...
邓志勇│邹平市中医院
2023/08/20 收听(32576)
"大腿的筋拉伤，是指的大腿肌肉拉伤。大腿的肌肉拉伤，与患者用力过猛有直接的关系。在急性期，就是48小时之内，尽量冷敷，肌肉拉伤修复的时间在4-6周左右。修复的前提，必须要在严格...
李磊│泰安市中医院
2023/09/06 收听(81516)
"出现大腿根部的拉伤，首先应改绝对的卧床休息，避免剧烈活动，不可以做任何的运动，而且患肢避免负重、卧床休息的同时，可以选择烤电、微波等理疗治疗，如果局部没有淤青，还可以选择盐袋...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/04/22 收听(71912)
大腿根部的拉伤，可以采取如下的治疗方式：1、要求患者保持严格的制动休息，这是一条最基本、最有效的处理，患者一定要引起注意。在治疗期间，患者大概需要卧床制动，休息4-5天的时间，...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/11/25 收听(33612)
"大腿出现轻微拉伤，首先应进行休息制动，避免体育运动及外伤，导致损伤进一步加重。72小时内可给予冷敷处理，72小时后给予热敷，同时可使用石膏或支具外固定辅助治疗。另外，还可以口...
田家祥│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/02 收听(23102)
"大腿韧带出现拉伤后，首先要及时去医院找医生就诊，来明确大腿韧带损伤的情况。如果是韧带完全断裂，就要考虑进行手术治疗，行韧带修补术。如果是大腿韧带轻度拉伤、部分损伤，可以考虑保...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/21 收听(47872)
01:53
大腿根部的拉伤要注意避免诱发因素、增加保护性因素，实现综合治疗。大腿根部不适用力会造成肌肉、韧带、关节囊损伤，有时包括关节软骨的挫伤。注意适当休息，避免再次损伤，使软组织...
纪泉│北京医院
2023/05/17 播放（35546）
"大腿的肌肉相对发达，并且膝关节的活动范围和髋关节活动范围都比较大，容易出现肌肉的拉伤。这种情况刚开始受伤24小时之内都应该立即考虑进行冰敷，这过程当中不要活动，也不要下地走路...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/06/11 收听(15908)
跑步出现拉伤的症状，通常避免剧烈活动，让损伤的肌肉充分地处于休息状态，将损伤的肢体抬高，高于心脏水平，通过重力作用有效地减轻局部的炎性水肿，减轻疼痛的症状。口服非甾体类的消炎、...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/04/01 收听(70382)
"日常生活中如果跑完步后，出现大腿根部筋疼拉伤症状，其原因可是在跑步之前，没有做好热身准备使肌肉得到彻底放松，或者是活动量较大，在跑步过程中受到急性的外力所导致，出现大腿根部肌...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/10 收听(86944)
"如果运动拉伤大腿，首先要停止运动，对伤肢进行制动，然后在对伤处进行冷敷，可以用冰块或者冰冻矿泉水外包一毛巾，对伤处进行冷敷，起到消肿止痛，止血的作用。一般要连续三天，每天要进...
常克武│七台河市人民医院
2023/04/20 收听(94614)
"对于病人在劈叉时导致大腿内侧拉伤的情况，首先多注意保暖、休息，避免腿部过度的负重和屈伸的活动，以免导致拉伤的组织受到反复的牵拉引起疼痛、肿胀的加重，并且还容易导致后期拉伤的组...
王富│济南市中西医结合医院
2023/09/10 收听(76180)
01:30
大腿拉伤在早期阶段，病人的疼痛是非常剧烈的，它往往发生在一些无意识中的情况，比如运动员患者，他是在剧烈运动过程中发生的，出现这种情况，病情处于急性期的时候，应该减少运动，...
王卫│重庆三博江陵医院
2023/12/09 播放（81038）
"在日常生活中，如果病人在打篮球时出现大腿内侧拉伤，多数都是属于急性拉伤。出现急性拉伤后，首先病人要停止运动，卧床休息，禁忌对局部进行按摩，以免加重损伤。应该在受伤24小时内给...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/23 收听(57208)
大腿前侧的地方拉伤，一般来说属于局部的肌肉或者筋膜等损伤。拉伤如果24小时以内，可以选择冰敷治疗，起到消肿止痛的作用，暂时需要休息，避免长距离行走，剧烈的运动；另外拉伤24小时...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/08/22 收听(42936)
"练瑜伽的过程中，如果热身不够的情况下会导致瑜伽在拉伸的过程中，牵拉肌腱、软组织导致局部的软组织损伤。比如大腿的损伤、腰背部的损伤、肩膀的损伤等。这些都是瑜伽过程中常见的损伤，...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/05/04 收听(96928)
"在临床上，病人经常会出现大腿内侧韧带拉伤，主要是由于直接暴力或者间接暴力而导致的。出现大腿内侧韧带拉伤后，在受伤24小时之内可以进行冰敷处理，以促进血管痉挛，减少局部出血，超...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/09 收听(89696)
瑜伽出现大腿内侧拉伤，通常采取以下治疗措施：第一、要让大腿内侧的肌肉充分地处于放松状态，首先要避免外展，这样会牵拉到内侧的肌肉，并且要注意内侧的肌肉不要用力，否则也会出现明显的...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/13 收听(85900)
