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"练瑜伽的过程中，如果热身不够的情况下会导致瑜伽在拉伸的过程中，牵拉肌腱、软组织导致局部的软组织损伤。比如大腿的损伤、腰背部的损伤、肩膀的损伤等。这些都是瑜伽过程中常见的损伤，...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/05/04 收听(96928)
"对于病人在劈叉时导致大腿内侧拉伤的情况，首先多注意保暖、休息，避免腿部过度的负重和屈伸的活动，以免导致拉伤的组织受到反复的牵拉引起疼痛、肿胀的加重，并且还容易导致后期拉伤的组...
王富│济南市中西医结合医院
2023/09/10 收听(76180)
"在临床上，病人经常会出现大腿内侧韧带拉伤，主要是由于直接暴力或者间接暴力而导致的。出现大腿内侧韧带拉伤后，在受伤24小时之内可以进行冰敷处理，以促进血管痉挛，减少局部出血，超...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/09 收听(89696)
"在日常生活中，如果病人在打篮球时出现大腿内侧拉伤，多数都是属于急性拉伤。出现急性拉伤后，首先病人要停止运动，卧床休息，禁忌对局部进行按摩，以免加重损伤。应该在受伤24小时内给...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/23 收听(57208)
"大腿内侧的韧带拉伤需要根据拉伤的程度采取不完全相同的治疗方法。如果是轻度的韧带拉伤，没有韧带撕裂或者韧带断裂的患者只需要减少局部的活动，在疼痛位置外用活血止痛膏，口服桃红四物...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/22 收听(18896)
"大腿内侧出现拉伤的情况，在日常生活中特别的常见，基本上就是进行高强度的体育锻炼或者是进行重体力劳动的时候，导致急剧的收缩或者是过度的牵拉而诱发出现的拉伤。出现这种情况以后，具...
邓志勇│邹平市中医院
2023/09/22 收听(78312)
"在临床上病人发生大腿内侧拉伤的病症，就是病人大腿内侧在受到外伤后导致大腿内侧肌肉、肌群发生损伤。病人首先会感觉受伤部位有针刺样或刀割样疼痛，而且局部有明显肿胀，有广泛的皮下淤...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/10 收听(74844)
大腿内侧出现拉伤，多见于在进行高强度的运动过程中，由于下楼梯的过程中导致拉伤。大腿内侧拉伤一般都会导致局部出现疼痛，按压时疼痛比较严重或者肿胀等一系列的症状出现。大腿内侧拉伤以...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/01 收听(32466)
大腿内侧的地方拉伤，一般属于局部的韧带或者肌肉等软组织损伤，恢复的时间一般需要2-3周，主要是看拉伤的程度。拉伤24小时以内局部及时给予冰敷，可以起到消肿止痛的作用。拉伤24小...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/09/08 收听(52646)
"在临床上，病人出现大腿内侧拉伤的情况，也就是发生大腿内收肌出现损伤。出现这种情况后，在具体恢复上首先嘱咐病人禁止活动，应该卧床休息，在受伤部位要给予外敷活血化瘀、消肿止痛的膏...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/27 收听(38610)
"对于大腿内侧韧带拉伤的治疗方法，首先在拉伤的时候要使用局部冰敷，24h内进行冰敷可以使得拉伤部位的血管收缩，减少韧带出血，减少局部的肿胀。在24h以后可以采用热敷，加快血液循...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/24 收听(89232)
出现大腿内侧韧带拉伤以后，在受伤的24h之内局部进行冰敷治疗，促进血管的收缩，减少局部的出血。24h以后可以对局部进行适当的热敷处理，或者外敷活血化瘀的膏药。还可以局部进行针刺...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/01 收听(10046)
"大腿内侧韧带拉伤之后，首先一定要积极的完善疼痛部位的核磁共振检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，积极的早期进行手术治疗。如果保守治疗要积极的注意休息，受伤之后可以使用...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/05 收听(47788)
"大腿内侧的韧带发生拉伤的情况，在日常生活中特别的常见。发生内侧的韧带拉伤，患者应该及时的到医院就诊，具体查看一下韧带拉伤的严重程度，然后选择给予合适的治疗措施来进行治疗。如果...
邓志勇│邹平市中医院
2023/08/25 收听(99306)
蛙泳大腿内侧拉伤考虑游泳时间过长，或者游泳之前没有充分热身所致。大腿内侧肌肉或者肌腱发生牵拉伤，表现为大腿内侧疼痛、肿胀，需要及时给与患肢制动，同时抬起患肢。内侧出现的疼痛和肿...
李明辉│武汉市第五医院
2023/10/11 收听(84892)
"大腿内侧筋拉伤，多见于运动过程中，或者剧烈运动的时候不小心拉伤，注意观察局部的疼痛和肿胀情况。如果局部疼痛和肿胀不是很明显，说明筋拉伤程度不严重，暂时避免运动、长距离行走，多...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/08/07 收听(73260)
踢球大腿内侧拉伤怎么恢复，首先要明确踢球时，大腿内侧的肌肉拉伤，一般指的是肌纤维的部分断裂，肌纤维内部直接出血、水肿，造成无法像正常一样收缩。这种情况应立即停止剧烈的运动，采取...
张波华│山东省耳鼻喉医院
2023/03/04 收听(51688)
"劈叉把大腿内侧拉伤，采取以下措施：1、让大腿内侧的肌肉充分地处于放松状态，尽量选择以卧床休息为主，避免进行再劈叉以及活动，否则会导致这个位置的拉伤进一步加重，不利于恢复。2、...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/21 收听(46554)
大腿内侧韧带拉伤可以进行以下的处理：1、对大腿进行制动，可以用支具或者石膏对大腿进行固定，可以防止韧带进一步的损伤。2、要进行局部的冷敷，因为韧带拉伤常伴有伤处的出血和软组织的...
常克武│七台河市人民医院
2023/11/30 收听(38630)
"大腿内侧筋拉伤，也就是大腿内侧内收肌群出现损伤。会感觉受伤部位有刀割样疼痛，局部有明显的肿胀、皮下淤青、压痛阳性，在受伤部位，可以触及有硬结感，或者是条索状的感觉，严重的内收...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/04 收听(41352)
