大腿内侧韧带拉伤的治疗方法

2023-09-24 22:15

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对于大腿内侧韧带拉伤的治疗方法,首先在拉伤的时候要使用局部冰敷,24h内进行冰敷可以使得拉伤部位的血管收缩,减少韧带出血,减少局部的肿胀。在24h以后可以采用热敷,加快血液循环,促进组织损伤的修复。
大腿内侧韧带拉伤要避免进行劈叉的活动,或者避免进行大腿的外展,因为在行大腿外展的时候,大腿内侧韧带和内收肌就会紧张,会被牵拉,引起损伤加重。另外,还可以服用消炎去痛的药物来缓解局部疼痛的症状。

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