大腿内侧拉伤怎么办

2019-05-09 14:00

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大腿内侧出现拉伤,多见于在进行高强度的运动过程中,由于下楼梯的过程中导致拉伤。大腿内侧拉伤一般都会导致局部出现疼痛,按压时疼痛比较严重或者肿胀等一系列的症状出现。
大腿内侧拉伤以后,建议最好是先严格卧床休息,严格卧床休息是恢复最好的方法,内侧拉伤以后,早期24小时以内,最好进行冷敷,可以减轻肿胀,起到镇痛作用。
伤后48小时后就可以改为热敷,局部用热水袋、热毛巾热敷,1天2次,每次半个小时以上,效果会更加明显。除了上述的治疗措施以外,也可以配合物理措施进行治疗。比如烤电、针灸,有利于损伤的部位得到修复。

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