跟骨骨折下蹲怎么训练

2023-02-22 09:14

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 跟骨骨折下蹲怎么训练
01:14

语音内容

在临床上,跟骨骨折是一种比较常见的骨折,跟骨骨折后期的下肢训练也很重要。在下蹲训练前,最好进行足部足浴给予熏洗或者给予理疗仪烤电,为下蹲训练做好准备工作。下蹲训练时,要注意整个脚掌完全着地,然后逐渐屈膝、屈踝关节,以防止关节僵直,增加肌肉的力量,防止肌肉萎缩。患肢的负重量要逐渐加重,不要一开始就使用暴力,下蹲负重量不能过大,以免出现骨折的二次移位。在训练时最好是在康复医生的指导下进行科学的训练,可以避免意外情况的发生,而且要定期复查跟骨的x光片,以随时观察骨折位置的变化。

分享:

51

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
苏振波的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved