高血压可以吃芒果吗

2023-08-15 08:20

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高血压病是可以适当吃一些芒果的,这个问题的回答是肯定的。因为芒果属于热带水果的一种,对血脂、血糖的控制十分有利。另外,高血压的朋友,需要在饮食上进行调理,比如低盐、低脂、低胆固醇的食物。不要吃动物的内脏,比如心、脑、肾以及肥肉、烧烤等食品。要多吃水果和蔬菜,比如洋葱、韭菜、芹菜、香蕉、苹果以及芒果等。另外,最主要的还要定时、定期、定量的服用降压药物。每天要测量血压2-3次,根据血压波动的情况,进行药物的调整。

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