-视频-文章-语音
高血压患者可以吃芒果吗
2023-05-28 13:00:37播放:-
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
高血压患者可以吃芒果吗
01:47
视频内容
高血压患者可以吃芒果,芒果营养非常丰富,含有维生素A、维生素C以及优质植物蛋白以及丰富的钙、磷、铁等。高血压治疗原则是营养均衡、膳食平衡。
高血压患者可以多吃蔬菜、水果、粗粮、豆制品等,补充膳食纤维,减少盐和脂类摄入,每天还要保证摄入一定量的优质蛋白,如奶制品等。芒果属于水果,可以适量摄入,如果高 血压患者合并有糖尿病,不建议多吃芒果,因为芒果含糖量比较高,在食用芒果时,要控制量,吃芒果之后,可以适当增加活动量,避免血糖明显提升即可。
心血管内科医生推荐
相关推荐
没有更多了