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"女性在月经期间不能喝牛奶，目前没有科学依据，月经期间女性适当的喝牛奶对身体是比较好的。牛奶的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙物质元素，月经期间失血会流失很多的营养...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/18 收听(69202)
"经期可以喝牛奶。牛奶的营养价值比较高，其中脂肪球颗粒很小，容易消化，而且脂肪乳有人体所必需的磷脂或者脂肪脂。牛奶中可以补充钙质以及维生素、钾等可以帮助强化骨骼，帮助儿童发育。...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/09/22 收听(97970)
牛奶是富含蛋白的饮品，女性饮用没有明显的害处，可以放心喝，但是在月经期间喝牛奶，相对来说牛奶性寒，如果月经期喝牛奶容易在体内蓄积对身体不好，特别是不要空腹喝牛奶，对胃肠道会造成...
毛旭东│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/09/26 收听(63280)
"月经期间是可以喝牛奶的。因为在月经期间，机体的抵抗力是下降的，容易有疲劳感。所以在月经期间可以喝牛奶，但是一定要喝热的牛奶。牛奶当中含有大量的蛋白质，并且含有氨基酸，所以多喝...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/23 收听(31712)
" 月经期间可以喝牛奶，牛奶含钙量很大，富含人体所需的各种营养成分，月经期间喝牛奶可增强身体免疫力，具有安神助眠的效果。但要喝温热的牛奶，不能喝凉牛奶，否则会加重消化负担出...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/02/18 收听(37892)
"女性在月经来潮期间可以喝牛奶，因为牛奶含有丰富的蛋白质和钙质等，但这时建议只喝常温的牛奶或热牛奶，不能喝冰箱冷冻的牛奶，也不要喝冰箱冷冻的酸奶。因为女性在来月经以后肠道蠕动会...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/10 收听(86474)
月经期间是可以喝牛奶的，建议把牛奶烫热了再喝，只要不喝直接从冰箱里拿出来的凉牛奶就行。月经期间身体会因为慢性失血而出现抵抗力下降，女性在注意保暖的同时需要增加高蛋白饮食，提高身...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/04/08 收听(58514)
月经期间喝牛奶可以补充水分、血循环容量，对经期失血有一定帮助。但是不宜喝太多牛奶，牛奶有可能会减少铁的吸收，所以经期尽量不要喝太多牛奶。经期失血较多会丢失大量铁，需要多吃含铁、...
赵晓东│北京医院
2023/05/13 收听(82476)
"女性月经是由于卵巢的一个周期性激素分泌而作用于子宫内膜，引起的子宫内膜周期性剥脱，引起撤退性出血的这样一个生理过程。女性在月经期，由于阴道持续地出血，可能会引起身体抵抗力下降...
高珊│中日友好医院
2023/02/23 收听(95884)
01:32
月经期间可以喝牛奶，具体有以下几点： 1、补充水分，减少经血流失对血容量影响； 2、有大量易吸收的蛋白质，可以帮助恢复体力； 3、葡萄...
赵晓东│北京医院
2023/03/10 播放（54248）
"女性月经期间肯定是可以喝牛奶的，并不会影响女性的月经情况。因为牛奶本身含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，而在月经期间的女性很有可能会因为大量的出血、身体上的不舒服，导致身体...
李燚│山东省立第三医院
2023/01/03 收听(41234)
"经期可以正常洗澡，而且需要清洁。因为血液是细菌最好的培养基，经期不做好卫生相反会引起一些妇科炎症。因此在经期更应该注意卫生，尤其是外阴卫生，当然不能做阴道冲洗。清洗外阴没有问...
易念华│湖北省妇幼保健院
2023/07/21 收听(20060)
月经期间喝茶并没有太大的好处，一般在月经期间不建议喝茶叶水。但是对于普通的花茶，严格意义上来说不属于茶叶这种，是可以喝的，没有明显影响。月经期间喝茶的不利影响，主要包括影响铁离...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/04 收听(28704)
01:40
月经期间同房不好，因为月经期间宫口开放，又有经血流出，同房可导致细菌通过宫颈口逆行上入到盆腔，同时经血又是较好细菌培养基，可以导致盆腔炎性疾病暴发。一旦出现盆腔炎性疾病，...
种轶文│北京大学第三医院
2023/04/24 播放（68992）
"月经期间是可以洗澡的，但是最好选择淋浴，不要盆浴或坐浴，时间也不易过长。月经期间经血会随着子宫内膜排到体外，这一时段病原体也容易通过血液逆行到阴道宫腔里面甚至盆腔里面，容易造...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/15 收听(99462)
"经期间同房非常不好，危害相当大，在月经期间过同房容易导致妇科炎症，在月经期间女性机体免疫力相对较低，同房时如果卫生处理不到位容易使病原菌随性生活通过阴道进入宫腔内，月经血是病...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/02/09 收听(38476)
"坐月子期间可以喝牛奶，但是不要喝凉的，应该喝热的牛奶。牛奶里面含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素，含有丰富的钙、铁、磷、钾这一类的微量元素，不单能够增强孕妇的身体，而且还能够促...
王建英│宿迁市人民医院
2023/06/04 收听(65022)
"没有任何科学依据证明在女性月经期间不可以喝牛奶，所以在女性月经来临的情况下可以适当的喝牛奶。但是要注意，牛奶不宜过凉，尽量喝一些温热的牛奶，牛奶当中含有丰富的蛋白质成分，有利...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/10/15 收听(23944)
"女性在月经期间也可以吃李子，但是无论是里子还是其他食物在使用量方面都应该注意选择，尽量不要过度服用，否则也会起到相反的作用，并不会对身体有明显的帮助。一般月经期的女性身体都是...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/08/18 收听(50916)
"在月经期的时候是可以做面膜的面膜对月经量、月经颜色、月经时间都不会造成影响，所以是可以做的。比如说常做的黄瓜面膜，或者是保湿的面膜，对月经不会造成影响，在月经期可以继续做面膜...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/05 收听(78372)
