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高抬腿动作主要是锻炼髋关节，对于绝大部分普通人，特别是对于老年群体，这个动作不要轻易尝试，因为做这个动作有可能会拉伤髋部肌肉，而髋部肌肉本身是用的比较多，而且负重比较大，...
王晓滨│北京医院
2023/03/16 播放（50088）
"高抬腿是一种锻炼跑的重要训练方法，它的作用是在原地高抬腿跑或者是高抬腿往前跑的运动过程当中可以锻炼，提高肺活量，同时消除腹部多余的脂肪，锻炼腹肌。还有就是能够增加腿肌肉的力量...
张道俭│北京大学第一医院
2023/11/06 收听(37466)
"高碘酸钾是一种无色结晶或白色粉末，微溶于冷水，易溶于热水，作为氧化剂主要用于氧化锰酸盐和形成高锰酸盐。高碘酸钾在应用方面的作用是作为一种强氧化剂可以氧化锰酸盐，还可以作为有机...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/07 收听(66288)
01:43
磷酸肌酸激酶，是心肌酶里面的一项。它存在于心肌、骨骼肌和脑细胞中。如果酶升高，一定要找原因，以确定病因是心梗，还是别的疾病，比如肌病、肌炎或者脑梗塞，部分病人磷酸肌酸激酶...
刘婧│银川市第一人民医院
2023/04/24 播放（99176）
"高糖的作用主要是为人体提供能量，并让人体内的血糖上升，对于身体虚弱、血糖低下、中暑、能量供应不足的人群有着积极的作用。但是需要注意高糖的服用不可以大剂量，因为高糖能够直接快速...
徐爽│北部战区总医院
2023/03/29 收听(30326)
"磷酸肌酸激酶是广泛存在于人体各组织、器官的酶，在横纹肌组织中最多，尤其在心肌组织中，它与能量的产生和肌肉的收缩有很大的关系。生理性因素可引起肌酸激酶升高，运动越剧烈，时间越长...
肖明│山东省立第三医院
2023/07/23 收听(34480)
高筋面粉的蛋白质含量平均为13.5%，通常蛋白质含量在11.5%以上就可叫做高筋面粉，蛋白质含量高，因此筋度强，常用来制作具有弹性和嚼感的面包、面条等。在西饼中多用于松饼和奶油...
王亚非│中日友好医院
2023/01/26 收听(19338)
"患气胸以后用于肺被压缩，有效的气体交交换面积减少，患者会出现胸闷、气短、呼吸困难，因此当出现气胸的时候应该给予吸氧治疗。吸氧以后可以缓解患者胸闷、气短、呼吸困难。另外，要针对...
万清廉│郑州人民医院
2023/11/16 收听(21700)
高瓜有着一定的利尿消肿的功效，对于一些小便短赤、尿少所导致的腹水、四肢肿胀，如果适当食用一些高瓜，都能够有着很好的利尿消肿作用。高瓜还能够有着很好的祛除暑热的作用，对于一些暑热...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/15 收听(20090)
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高筋面粉的蛋白质含量平均为13.5%，通常蛋白质含量在11.5%以上就可叫做高筋面粉，蛋白质含量高，因此筋度强，常用来制作具有弹性和嚼感的面包、面条等。在西饼中多用于松饼...
王亚非│中日友好医院
2023/11/06 播放（87054）
"高乌甲素是从高乌头中提取出来的一种生物碱，其作用为止痛，止痛效果较强，与吗啡、杜冷丁的止痛效果相当。但其作用时间更长，为非麻醉性止痛药，还有解热、消肿的作用，长期给药无成瘾性...
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2023/10/12 收听(16572)
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PET-CT检查是一种相对比较有效的筛查肿瘤的方式，检查范围可以涉及全身的异常病灶，有助于进行性质的判断，但是存在一定的局限性。比如PET-CT检查时，因其使用的特殊造影...
徐英辉│吉林大学第一医院
2023/05/18 播放（31314）
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高乌甲素主要是具有镇痛的作用，该药物是从高乌头中所提取的生物碱，具有比较强的镇痛效果。该药物的镇痛效果能和阿片类的镇痛药物相比，强于一般的非甾体抗炎药。高乌甲素除镇痛的作...
陈頔│北京医院
2023/04/29 播放（77026）
得高宁也叫硝苯地平缓释片，主要可以用于高血压以及心绞痛的患者，其主要有效成分是硝苯地平，其作用主要是通过阻滞钙离子向细胞内流入。硝苯地平属于钙通道阻滞剂，通过阻碍心肌以及血管平...
陈頔│北京医院
2023/08/04 收听(13422)
高山茶是众多茶叶的统称，主要是生长在高海拔的茶叶，它的功效是兴奋、利尿、强心，可以抑制动脉硬化，还可以抗菌、消炎等。临床上可以通过高山茶来增进思维、消除疲劳、提高工作效率。该茶...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/30 收听(96900)
01:41
氢溴酸高乌甲素的作用是用于镇痛，本身是镇痛药，主要用于中度以上疼痛的治疗，此药属于非成瘾性镇痛药，同时又具有较强效的镇痛作用。除镇痛作用外，还有其他药理作用，包括局部麻醉...
张碧华│北京医院
2023/07/27 播放（29954）
"高纤黑燕麦的功效作用，具体如下：第一、可以降低胆固醇。高纤黑麦片具有降低胆固醇的作用，特别对于老年人吃黑麦片，有利于防止高血脂、动脉硬化等心脑血管疾病。第二、维持新陈代谢的功...
丁晓明│武汉市第三医院
2023/09/04 收听(57276)
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自然界含钙高的食物很多，奶制品、牛奶、豆类、豆制品和瘦的牛羊肉，以及海产品的虾类、鱼类、海带、紫菜等都含钙比较丰富。钙元素是人体含量最丰富的无机元素，90%沉积于骨骼、牙...
冯明利│首都医科大学宣武医院
2023/09/08 播放（44653）
"对于高血压患者而言，一部分患者血压是一直在升高，也就是持续升高，另一部分患者血压偶尔升高，这具体要看患者高血压的时间，以及引起患者血压升高的具体诱因是什么，常见情况如下：1、...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/05/14 收听(69680)
"比智高通脉降脂片为中成药，它的成分有三七、花椒、荷叶、笔管草、川芎，它有活血通脉，降脂化浊的功效。在临床当中，可以用于治疗高脂血症，还可以防治动脉粥样硬化。但是，这种降脂药物...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/12/23 收听(49498)
