产妇可以吃萝卜吗

2023-10-24 08:56

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产妇可以适当的少吃萝卜,特别是白萝卜,一定要少吃,容易影响产妇下奶。另外产后身体虚弱,饮食上需要少食辛辣刺激、生冷寒凉的食物,多吃一些有营养的食物,比如含有铁剂的食物,瘦肉、猪肝、新鲜的蔬菜、奶制品、豆制品等。萝卜吃多了容易造成腹泻的情况,如果想吃萝卜,可以与牛肉一起吃,能够中和萝卜的凉性,有很高的营养价值。如果是剖宫产的产妇,可以适当的喝一些萝卜汤,能够增加胃肠蠕动,有利于排气。

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