孕妇在怀孕期间可以吃萝卜，萝卜营养成分丰富，含有蛋白质、氨基酸、脂肪、糖、维生素、矿物质等营养成分，有利于胎儿的生长发育。
同时，萝卜中还含有钙、铁、锌、硒等微量元素，在孕期吃萝卜有助于补充孕期缺铁、缺钙的现象。另外，吃萝卜还可以缓解女性在孕期出现的恶心、呕吐、厌食、便秘等情况。
特别是怀孕的晚期，吃一些萝卜可以促进女性的胃肠道蠕动，达到通便，防止便秘、痔疮的功效。孕妇在孕期除了吃萝卜，还应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。
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孕妇可以适量吃萝卜。萝卜的营养价值较高，含有丰富的维生素C和其他的维生素，以及微量元素，能够补充孕妇身体营养所需，促进胎儿发育，增强孕妇抵抗力，还能够促进铁的吸收，预防贫...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/12/29 播放（27414）
"怀孕期间可以适量的吃萝卜，但是一次性不能吃得太多，而且食用的方式也要根据自己的身体情况来决定。从萝卜的营养成分来看，萝卜适合于一般人群使用，也包括孕妇，萝卜有助于孕妇清热解毒...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/10/13 收听(51404)
"孕妇可以吃地萝卜，但是注意最好不要多吃，也不能吃凉的，容易引起拉肚子。孕期最好饮食多样化，但是注意不要吃薏米、桂圆、山楂等食物，容易引起流产。平时注意多吃新鲜的蔬菜水果，比如...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/11/21 收听(83762)
"孕妇当然可以吃萝卜，萝卜可能是家喻户晓的蔬菜，是从小吃大的蔬菜，所以老少皆宜。孕妇吃萝卜有很多的益处，首先萝卜中含有大量的膳食纤维，能够促进孕妇的肠蠕动，减少便秘的可能。孕妇...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/07/07 收听(65450)
孕妇可以吃萝卜，分析如以下两个原因：第一个原因，女性在怀孕期间对营养物质的需求是比较高的，比如糖、脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素，还有一些矿物质，例如钙、铁、锌、硒等，萝卜就富含...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/03/31 收听(63828)
泡萝卜口感非常酸能够起到增进食欲，是调节胃口的一道小菜，在怀孕初期如果没有食欲可以少量食用，但毕竟泡萝卜是腌制食品，含有较多盐分，过量食用可能会导致孕妇体内钠盐增多，严重可导致...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/02/15 收听(35446)
"孕妇可以吃酸萝卜，但是不能多吃。因为酸萝卜是经过长时间的腌制而成的，里面有很多的亚硝酸盐，对胎儿不好。酸萝卜盐分比较多，会造成血压高，还会引起嗓子痛，如果喝水不足，对肾脏也有...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/02/19 收听(34532)
"孕妇可以吃心里美萝卜，因为心里美萝卜含热量较少，纤维素较多，可以预防便秘，另外还可以增强抵抗力，预防孕期感冒等症状，但是最好不要过量，因为吃多了容易引起肚胀的症状。孕期最好饮...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/19 收听(11796)
孕妇可以适量吃萝卜排骨汤。在怀孕期间，孕妇需要很多的营养物质的摄入，需要各种营养物质能够均衡搭配。萝卜排骨汤是比较普通的一种食物，萝卜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及B族维生...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/01 收听(32376)
"在怀孕期间可以适量的吃萝卜，萝卜本身是一种营养价值非常丰富的食物，萝卜里面含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，能够补充身体的营养，提高身体的免疫力。在怀孕期间吃萝卜以后，还能...
王建英│宿迁市人民医院
2023/09/12 收听(53312)
"孕妇可以吃红皮萝卜，红皮萝卜营养丰富，因为胡萝卜含有胡萝卜素和多种维生素，孕妇吃胡萝卜可以增强孕妇身体免疫力，还可以促进宝宝发育。另外适量吃红皮萝卜，可以促进肠道蠕动，预防孕...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/01/04 收听(88552)
"孕妇适量的吃萝卜对胎儿是有好处的，孕妇当中含有丰富的膳食纤维，能够起到润肠通便，促进消化，还具有理气排气的作用。萝卜的维生素和碳水化合物含量非常丰富，萝卜当中还含有丰富的微量...
王建英│宿迁市人民医院
2023/03/01 收听(55566)
"孕妇适量的吃心里美萝卜有着一定的好处。心里美萝卜里面含有丰富的碳水化合物和一些微量元素，维生素对于身体的健康有好处，能够提高孕妇身体的免疫力。这种萝卜含有大量的纤维素，在怀孕...
王建英│宿迁市人民医院
2023/12/02 收听(47006)
孕妇可以吃酸萝卜，其是很多人都是喜欢吃的一道美食，有些人在家里都会自己制作，不仅干净还特别的卫生，孕妇基本上都喜欢吃酸的东西，萝卜的营养是非常丰富的，所含的营养物质可以增强孕妇...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/01/04 收听(35776)
"孕妇可以吃萝卜，适当吃萝卜有好处，萝卜中所含的钙、钾等矿物质，对促进胎儿骨骼和脑部发育非常有好处。萝卜中富含纤维，可以促进肠道蠕动，减少便秘情况发生，萝卜当中的芥子油，还可以...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/07 收听(72810)
孕妇是可以吃地萝卜的，地萝卜的保健价值很高，能够促进孕妇自身的身体健康，还能帮助胎儿健康发育，地萝卜中含有丰富的维生素C喝钙元素，怀孕适量吃地萝卜，能起到补充营养的作用，促进胎...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/06/05 收听(49010)
孕妇吃适量的青萝卜对胎儿是好的，有以下几种好处：1、青萝卜中含有大量的花青素，同时热量比较低的，吃完后容易让人产生饱腹感，达到减肥目的，所以特别适合需要控制体重的孕妇。2、青萝...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/10/11 收听(14496)
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孕妇当然可以吃萝卜排骨汤，但是临床认为萝卜排骨汤中的萝卜和排骨中的肉是很好的食物，而汤中其实含有大量脂肪颗粒，所以其实孕期不建议喝太多汤。 当然适当喝汤有好处...
毛滢│北京医院
2023/05/29 播放（34005）
"孕妇可以适量的吃心里美萝卜，心里美萝卜里面含有纤维素比较多，而且含有丰富的维生素和微量元素，还有大量的碳水化合物。心里美萝卜吃了之后会有润肠通便的作用，特别是在怀孕的晚期，由...
王建英│宿迁市人民医院
2023/09/13 收听(65710)
"支气管炎患者是可以吃萝卜的，因为萝卜是一种非常好的清热、化痰、止咳食物。对于支气管炎，不论是急性支气管炎，还是慢性支气管炎都是可以食用的。除此之外，支气管炎患者尽量不要吃辛辣...
张宁│河北省人民医院
2023/02/28 收听(484)
