麻花是中国一种特色的油炸面食小吃，因为口感酥脆，在很多省份和地区都非常受大家的欢迎。孕妈妈如果要吃麻花，偶尔吃，但是如果吃太多，肯定不好。因为麻花是油炸食品，里面的油脂含量相对会比较高。当孕妈妈摄入过多油脂时，身体无法消耗，就有可能堆积成自身的体脂。
除此以外，麻花因为是高温油炸，其中的反式脂肪酸含量就会比较高，反式脂肪酸对人体是有一定的危害。很多研究表明，反式脂肪酸可以诱发肿瘤、2型糖尿病等等，所以建议不可多吃。
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麻花吃多后会发胖。麻花由淀粉、糖、花生碎或黑芝麻等材料炸制，还可将面加油炸后加糖或冰糖制成的麻花心裹在麻花条中制成。制作过程中通常将面粉加上油，做成各种面坯，经过定型形成...
王昆│天津医科大学肿瘤医院
2023/09/01 播放（35754）
"罗布麻花，目前是作为保健食品来用，经常把它制成罗布麻花茶，罗布麻花中含有大量的氨基酸、黄酮类化合物、有机酸等对人体有益的成分，它有清热利尿、降压强心等作用，临床上经常用于水肿...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/12/26 收听(82562)
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贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/12/12 播放（35122）
"芝麻花酒是一种药酒，具有滋阴强腰、活血通络的功效。可以治疗由于肾阴虚所引起的一系列症状。黑芝麻花可以治疗精血不足引起的须发早白、头晕眼花等症，又因其油脂丰富能够养血润燥、润肠...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2023/08/12 收听(15342)
"孕妇应该吃蛋白质丰富的食物，具体如下：1、在怀孕早期许多孕妇都有早孕反应，表现为恶心、呕吐、食欲不振等。这时孕妇食欲一般比较差，建议吃干的食物，比如馒头、花卷等，尽量少喝粥，...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/06/11 收听(99712)
"怀孕期间饮食建议多样化，尽量补充全面的营养，平衡的膳食，保证优质蛋白质的供应，多吃鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶、淀粉类的主食。也要保证维生素、矿物质的供应，多吃新鲜的水果、蔬菜，要少...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/06 收听(44920)
"孕妇吃什么东西最好，也需要根据孕期判断。怀孕早期胎儿比较小，对营养物质的需求量不大，这时主要应保证维生素和微量元素的摄入。由于刚怀孕，容易出现早孕反应，应该饮食清淡，避免营养...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/09/22 收听(48426)
顺尔宁药品名为孟鲁司特钠片，该药在孕产妇中使用研究资料不多，孕产妇最好不要使用。顺尔宁是治疗过敏性鼻炎的常见药物，属白三烯受体拮抗剂，通常与抗组胺药如开瑞坦同时服用效果较好。在...
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2023/11/04 收听(11406)
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榴莲营养价值丰富，素有水果之王的美称，孕妇可以食用，但需根据自身情况摄入。榴莲含脂肪较高，100g榴莲含热量可达100kcal，若食用过多，可导致体重增长过快，诱发妊娠期...
李缨│首都医科大学宣武医院
2023/02/03 播放（52296）
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孕妇可食用冰激凌，但从营养方面建议孕妇尽量少摄入冰激凌。过多摄入冰激凌等冰冷食物，可刺激胃肠道黏膜的血管收缩，使胃酸分泌减少，胃肠道功能减弱，影响消化吸收，严重者可导致腹...
李缨│首都医科大学宣武医院
2023/10/06 播放（53018）
"孕妇如果对海鲜不过敏，是可以吃鱿鱼丝的。鱿鱼丝虽然是加工产品，但其丰富的营养价值对于孕妇很有好处，只要孕妇吃得对，吃适量，就能吃出健康。鱿鱼的脂肪里含有大量高度不饱和脂肪酸如...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/08/12 收听(24138)
孕妇是可以适量吃荔枝的，荔枝含有丰富的营养元素，味甘、酸，性温，入心、脾、肝经，孕妇适量吃荔枝是有一定好处的，但不宜多吃。孕妇吃荔枝每次以100g-200g为宜，一般不要超过1...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/25 收听(99830)
"孕妇是可以吃坚果的，但每天食用坚果不宜超过50g，坚果含有丰富的蛋白和优质脂肪，对神经系统发育有一定的益处，但需要注意的是，虽然多数坚果都有益于孕妇身体保养和胎儿身体发育健康...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/25 收听(64832)
一般不建议孕妇吃龙眼。龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养比较丰富，有补心安神、养血益脾之效。然而对于孕妇，特别是对孕早期的妇女却是一种禁果。龙眼虽然可以滋补气血，益心脾...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/13 收听(96410)
"孕妇可以适量吃蜂蜜，吃蜂蜜是百利而无一害的，蜂蜜具有清热、润肠、安神、补气等多种功效。孕妇适量吃蜂蜜能增强抵抗力，对自己健康和胎儿的生长发育也是十分有益的。孕妇可以在每天的饮...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/02/21 收听(44030)
"怀孕期间的女性建议最好不用食用芥末。芥末主要是由芥菜制作而成的，里面还含有一定量的芥子油，味道比较辛辣，怀孕期间的女性在吃完芥末之后，很有可能会刺激胃液和消化液的分泌，虽然能...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/05/12 收听(67962)
"孕妇是可以吃红枣的，红枣是补气血的好东西，非常适合孕妈妈们食用，孕妇吃红枣，不但让准妈妈有好气色，还能提高孕妇免疫力，避免生病用药，以免影响胎儿的健康。红枣能帮助准妈妈们改善...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/02/08 收听(29234)
"孕妇是可以吃燕麦片的。燕麦片的营养价值很高，孕妇可以吃。最好是那种天然的燕麦，不要经过任何加工，煮粥喝。麦片是属于粗粮，燕麦片不仅含有丰富的矿物质和维生素，而且膳食纤维含量很...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/08/29 收听(83608)
孕妇应该谨慎适量吃马蹄。因为马蹄属性偏寒，在孕早期可能会有一定的影响，可能会促使子宫收缩，诱发流产。因此孕妇在孕早期应该慎重吃马蹄，再往后可少量食用。孕妇吃马蹄有如下正确方法，...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/09/14 收听(70530)
"孕妇是可以吃鱼腥草的。鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经，因为它有股鱼腥味，所以被人们称为鱼腥草。鱼腥草的食用价值和药用价值都非常高。食用方面，鱼腥草是人们喜爱的保健膳食，凉拌鱼腥草...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/04/13 收听(33106)
