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01:59
平时生活中、运动中经常碰到脚踝扭伤的问题，脚踝扭伤之后，往往出现关节肿胀。一旦出现踝关节扭伤，首先判断是否韧带完全断裂，如果韧带仅仅是挫伤，是不完全断裂，可以通过保守治疗...
罗炜│郴州市第一人民医院
2023/02/19 播放（61420）
"脚扭伤了，想要消除肿胀，首先最重要的是根据扭伤脚的程度，对损伤做一个初步评估，是否有可能导致骨折。如果有骨折的可能，建议到正规医院去拍摄X线确定。如果没有骨折，建议抬高患肢，...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/06/06 收听(12742)
"扭伤脚肿了，消肿可以通过下列方法进行：1、最好、最基础的方法就是进行踝关节或者脚部的固定。固定可以采用支具，也可以采用石膏进行固定，固定的时间一般需要2-3周。2、可以进行局...
邢林卿│郑州人民医院
2023/04/17 收听(95250)
01:42
患者脚扭伤之后最好的消肿方法是使用冰袋，遵循RICE原则，具体如下： 1、休息：即Rest，虽然事小，但影响很大，如果在脚扭伤之后无论轻重，继续行走奔跑，会加...
黄术│湖南省人民医院
2023/11/08 播放（77388）
02:20
一般在日常生活中扭伤脚分为两种情况，一种是韧带或者肌腱出现软组织性的拉伤。第二种是指在扭伤的过程中无意中使踝关节产生骨折。如果出现第一种仅仅是软组织拉伤，一般在早期注意的...
韩栋畴│海南医学院第一附属医院
2023/04/17 播放（84856）
01:47
如果只是韧带轻度损伤，可能3-4天即可消肿。如果合并小撕脱骨折，如舟骨、距骨或骰骨、第五跖骨、外踝小撕脱骨折，打上石膏以后需要三周甚至更长时间消肿。若发生了严重韧带撕裂，...
蒋科卫│中国中医科学院望京医院
2023/11/05 播放（53300）
脚扭伤引起的肿胀和皮下瘀血，是由两个原因导致的，首先是局部的软组织损伤、韧带损伤，甚至骨折引起的出血，会引起皮下瘀血和肿胀。其次是局部肿胀之后远端的血液回流受限，引起的脚骨损伤...
陈建海│北京大学人民医院
2023/12/14 收听(66510)
"在日常生活中，如果病人发生扭伤脚后，局部有肿胀的现象，病人不要自行处置，避免盲目按摩揉搓，以免加重病情。应该及时就诊，让医生给予正确治疗，多数的治疗是采取保守治疗。需要病人卧...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/29 收听(29478)
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扭伤脚肿冷敷的时间可以为2-3日，也可以为1周以上。扭伤脚肿胀如果较轻，冷敷时间相对较短，一般2-3日肿胀即可以得到合理控制，患者可以停止冷敷，改为局部热敷治疗，并加强功...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/28 播放（41224）
"扭伤脚后半年一走路就会出现肿胀，可以通过以下几种方法进行治疗：第一、对于康复治疗不到位的患者，应积极进行康复训练，使踝关节的稳定性得到提高，从而消除肿胀，具体方法主要是采用提...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/27 收听(24100)
"脚扭伤包括韧带损伤或撕脱性骨折，因此在早期需要行X线片检查，明确排除是否存在撕脱性骨折。轻度的骨折没有移位可以进行石膏固定，对于发生移位的骨折，可能需要进行内固定手术治疗才能...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/18 收听(75282)
"肿了怎么消肿？我想主要是问的软组织肿胀，如何能快速消肿？一般来说软组织主要包括肌肉、肌腱等，多见于外伤或者运动性的损伤所造成局部的肿胀，如果是外伤或者局部的扭伤造成了软组织肿...
李宏│北京大学第一医院
2023/05/21 收听(38078)
"如果因为扭伤引起脚、手肿，该怎么消肿？如果由于急性的撞伤导致肿胀，切记不能先开始给予一些活血化瘀的药物，以及涂药酒。应该首先要冰敷，用冰袋或者是冰块给予敷肿的地方，切记不能热...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/05/18 收听(54064)
01:55
患者扭伤脚后3个月不痛，但是依然存在肿胀，可以使用的药物具体如下： 1、外用药：可外用一些活血化瘀的膏药。起到促进通络的作用，从而减轻肿胀，也有助于关节功能的...
纪泉│北京医院
2023/09/25 播放（66832）
01:17
扭伤脚的处理方法很多，具体如下： 1、休息：扭伤脚之后要注意休息，避免继续行走，如果行走和站立会使症状加重； 2、抬高患肢：尽量将患肢抬高，与心脏...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/07/08 播放（1054）
"扭伤脚一个月不痛，但是肿，有以下几种原因：一、早期是否进行了制动，如果早期没有进行合理的制动，伤脚就会反复出现软组织的损伤，就会出现肿的现象。二、局部血液循环不佳，可以导致伤...
常克武│七台河市人民医院
2023/12/01 收听(47158)
01:38
扭伤脚后的处理方法具体如下： 1、停止运动：扭伤脚后立即停止运动； 2、冷敷：扭伤脚后48小时之内建议冷敷，一天敷3次，一次约20分钟，冷敷时需要...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/07/06 播放（62558）
脚扭伤之后局部会有一定的肿胀，常常是会出现脚踝外侧的距腓前韧带的损伤。一般对于初次的崴脚如果局部肿胀比较明显的，有淤血的情况下应该拍摄X线片确诊没有骨折，然后进行石膏或者是支具...
陈建海│北京大学人民医院
2023/05/01 收听(12848)
01:39
如果脚后跟出现水肿，需要寻找原因，局部原因包括外伤、炎症、痛风结节、过敏，找到原因后口服药物或外用药物有可能会使水肿消失。如果是全身性原因，常见于心脏疾病、肾脏疾病、风湿...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/03/10 播放（64794）
"踝关节扭伤后，48小时内需要冷敷，避免组织毛细血管进一步充血肿胀，48小时后可以热敷，促进血液循环，帮助消肿。也可以外用活血止痛的膏药或者外用云南白药气雾剂活血化瘀。患肢暂勿...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/25 收听(72770)
