糖尿病可以吃海参吗

2023-08-23 16:06 收听:2113

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糖尿病的患者是可以吃海参的,还是里面本身含有的热量并不是特别高,而且海参里面含有很多种优质蛋白质,所以糖尿病可以将海参作为日常补充蛋白质的食物来源。但是糖尿病患者吃海参的时候也要注意以下几个方面:首先,要控制好量,有条件的情况下,每天将海参的量控制在一个左右就可以,吃过多的海参本身也没有特别多的好处,而且还容易造成血糖的波动。其次,要注意海参的烹调方式,以清汤的方式做出的海参是最适合糖尿病患者食用的,最好不要做成海参粥,因为海参粥本身对于血糖影响比较大,越清淡越好。

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