膝关节骨质增生怎样治疗和保养

2023-03-24 03:34

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膝关节的骨质增生治疗,首选保守治疗。如果严格的保守治疗无效,或者是仍然严重的影响关节功能,应该考虑手术治疗,手术治疗首选微创的关节镜治疗。对于日常生活中膝关节的保养,一定要尽量减少长时间的膝关节负重运动。所谓的负重运动,下地行走就属于负重,并不是非得搬运一定重物才叫负重,但是又不能不对膝关节做锻炼。当然这种锻炼是在静态、舒缓,尽量避免关节软骨面过多负重的情况下做的锻炼。如果有条件,可以去游泳,既增强膝关节周围肌肉的力量,又能够减少膝关节的负重,可以使得骨质增生对于关节的刺激明显减小。

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