艾灸是中国传统医学的重要疗法，具有温经散寒，通络止痛，温煦阳气的作用。足三里穴，是足阳明胃经的穴位，同时是足阳明胃经的合穴，是胃经经气深聚，聚集的地方。
艾灸足三里穴，可以把艾灸的功效和足三里穴的特殊功效两者结合，在治疗和保健两个方面都有很好的功效。其功效具体来说可以有以下几个方面，
第一、健脾。可以帮助脾的运化功能，促进水谷精微的吸收。
第二、和胃。可以促进胃的受纳功能，消除胃胀，胃痛等临床症状。
第三、化痰。通过增进脾胃的功能，可以有效的祛除人体内的痰湿，恢复经气的正常输布。
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"艾灸足三里的功效都有哪些？首先足三里在小腿部，在胫骨前脊外一横指，犊鼻下三寸的位置上，是足阳明胃经的合穴，是一个非常重要的腧穴。我们经常说肚腹三里留，因此在艾灸足三里的时候，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/16 收听(99752)
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艾灸足三里穴，主要有以下几方面的功效： 1、温中散寒：因为足三里穴属于胃经的下合穴，所以对于脾胃系统的疾病有很好的治疗作用。对于脾胃虚寒、平常畏寒怕冷、不能吃...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/06/06 播放（39737）
"足三里是足阳明胃经穴位，四总要穴之一，肚腹三里留，艾灸足三里主要有很多的功效。常灸足三里可以达到养生保健的作用，能够增强体力、解除疲劳、强壮神经、预防衰老，对许多疾病都有作用...
焦乃军│河南省中医院
2019/03/24 收听(56028)
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涌泉穴是足少阴肾经的穴位，位于足心部，和手掌心有个凹陷一样，足心也有一个凹陷，涌泉穴就在这个凹陷当中。涌泉穴顾名思义，如泪如涌泉、思如泉涌，以及小便如果排得很通畅，也是涌...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/03 播放（25492）
太溪穴是肾经的原穴，它的位置在脚的内侧，内踝与跟腱之间凹陷，这是肾经的原穴。艾灸这个位置，首先它是对肾经经气的一个补充，这是一个振奋。它可以治疗很多由于肾气不足导致的疾病的发生...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/16 收听(89480)
"艾灸檀中穴没有什么神奇之效，一切都是在合理的范畴之中的。檀中穴在胸部正中线上，平乳头平第四肋间隙。檀中穴是气会之穴，就是胸中之气会于檀中。艾灸檀中可以起到疏理气机，缓解胸闷的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/26 收听(51558)
"关元穴是人体很重要的一个穴位，位置是在人体的任脉上面，也就是在人体的腹部正中线上，在肚脐下三寸。关元穴又名叫丹田，在道家修炼当中认为是人体的内丹所处的位置，所以艾灸关元穴结合...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/06/02 收听(74288)
"血海是足太阴脾经的穴位，它在膝关节的内侧缘上两寸的位置上。艾灸血海没有神奇的效果，一切效果皆源于对疾病病因的判断，以及选用恰如其分的治疗手段，都是功到渠成的事情。艾灸血海穴对...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/28 收听(56586)
"艾灸是中医的传统疗法，神阙穴是我们经常用艾灸来施治的一个穴位，它位于中焦与下焦之间，所以艾灸神阙穴的功效主要体现在以下两个方面：第一、温补中焦也就是温体益肾、温体益胃。脾胃阳...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/06/02 收听(55804)
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艾灸太溪穴可以滋补肝肾，治疗因肾虚出现的头晕、眼花、耳鸣、腰膝酸软等疾病。太溪穴是足少阴肾经的穴位，其具体定位是内踝和跟腱的终点，内踝是脚脖子内侧的一块骨头，跟腱位于小腿...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/03/18 播放（88856）
"足三里是胃经一个非常重要的腧穴，它是胃的下合穴，也是胃经的合穴，这是一个非常有意义的腧穴。我们经常说肚腹三里留，也就是说足三里穴对腹部及腹腔、消化道的疾病，具有非常好的调整作...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/16 收听(59810)
"古代医书曾说“若要安，三里莫要干”，说明艾灸足三里具有防病保健的作用，现在称为保健灸。艾灸足三里，无病施灸，可以激发人体的正气，增强免疫能力，使人精力充沛，长寿不衰。足三里属...
孙青│聊城市第二人民医院
2018/11/21 收听(62696)
"艾灸足三里的作用：足三里在胫骨粗隆，就是胫骨前嵴往上推，推到一个隆起的时候旁开一横指，则是足三里穴。足三里这个穴位属于胃经上的穴位，艾灸足三里能够治疗胃部的疾病，腹胀、腹痛通...
冀占岭│包头市肿瘤医院
2019/05/21 收听(99232)
"足三里是胃经的合穴，在五行中属土，足三里穴本身具有调理脾胃，补益气血，预防保健的作用。足三里如果进行艾灸，可以起到好几个方面的作用：第一个方面，全身的保健作用。古人常说：“要...
许军峰│天津中医药大学第一附属医院
2019/03/07 收听(75194)
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艾灸足三里穴可以补充人的元气，能够起到保健、调节免疫力的作用。艾灸本身有温经散寒、补充阳气、消肿散瘀的作用。而足三里穴是胃经的下合穴，主要是补人身的元气，尤其是补脾胃之气...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/05/10 播放（86112）
"足三里可以艾灸，足三里穴为胃经主要穴位，具有理脾胃、调气血、助消化、补虚弱等功效。经常艾灸足三里，可以养生保健，能增强体力、解除疲劳、强壮神经、预防衰老，对结核病、伤风感冒、...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/05/10 收听(60588)
01:50
艾灸足三里最主要的作用是可以健脾和胃，足三里是足阳明胃经的穴位，位于小腿的外侧，足三里穴本身就是治疗各种脾胃疾患常用的穴位。脾胃不和、消化不良、完谷不化、腹胀、胃痛、胸闷...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/11/13 播放（47236）
"艾灸足三里的好处，它在外膝眼穴下三寸，也是在颈骨粗隆旁开一横指处，每天艾灸，是有好处的。古人讲要想身体好，三里常不干，每天要瘢痕灸，就是足三里每天处于被烫破的情况。有强身健体...
冀占岭│包头市肿瘤医院
2019/07/19 收听(97280)
