北京中医药大学东直门医院
针灸科
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涌泉穴是足少阴肾经的穴位，位于足心部，和手掌心有个凹陷一样，足心也有一个凹陷，涌泉穴就在这个凹陷当中。涌泉穴顾名思义，如泪如涌泉、思如泉涌，以及小便如果排得很通畅，也是涌泉。所以涌泉穴的主治就在于这三个方面，即小便问题、头脑清晰问题、眼干问题。
艾灸涌泉穴同样是刺激涌泉穴给涌泉穴以温补，更多的是缓解小便的问题。如男性前列腺增生、女性尿道发炎，出现小便短、小便黄、小便疼，甚至于小便不利，都可以艾灸涌泉穴。此时小便得以通畅，有些人说这就是艾灸涌泉的神奇作用，其实这是一个很常见的疗效。
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"涌泉穴为足少阴肾经的穴位，位于足底部，将脚卷起来的时候在足底前面的凹陷处，大约是足第二、第三趾趾缝与足跟连线的前1\/3与后2\/3的交界处。艾灸涌泉穴：1、可以补肾，因为为足少阴肾经的穴位。2、可以治疗心肾不交型的失眠，每次15-20分钟，艾灸的时候一定要注意不要烫伤。如果出现上火现象的话，应该及时停止艾灸。3、可以治疗足底的筋膜炎，比如感觉足底发紧、筋短、抽筋都可以使用。4、可以引火下行，引火下行一般需要重灸法，这种灸法建议去医院进行治疗。"
卢星│济南市中西医结合医院
2019/04/19收听(40274)
涌泉穴是足少阴肾经的穴位，位于足底凹陷中，当把脚趾头蜷起来时，在足底看到的凹陷即涌泉穴，可以将... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/04/21播放(87882)
涌泉穴是足少阴肾经的穴位，位于足底凹陷中，当把脚趾头蜷起来时，在足底看到的凹陷即涌泉穴，可以将...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/04/21播放(87882)
太溪穴是肾经的原穴，它的位置在脚的内侧，内踝与跟腱之间凹陷，这是肾经的原穴。艾灸这个位置，首先它是对肾经经气的一个补充，这是一个振奋。它可以治疗很多由于肾气不足导致的疾病的发生，比如它可以治疗遗精、阳痿、早泄、不孕不育，可以治疗通经。肾主水，它可以治疗泌尿系统的，比如尿频、尿急症状。同时，太溪穴靠近足踝关节，它可以治疗足部的足根痛、治疗踝关节的损伤，以及手脚冰凉、打开末梢的循环，这些都是艾灸太溪穴的作用。同时，肾主纳气，它还可以平喘、降逆，这都是艾灸太溪穴能够起到的作用。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/16收听(89480)
"艾灸檀中穴没有什么神奇之效，一切都是在合理的范畴之中的。檀中穴在胸部正中线上，平乳头平第四肋间隙。檀中穴是气会之穴，就是胸中之气会于檀中。艾灸檀中可以起到疏理气机，缓解胸闷的作用。檀中穴的区域，是可以治疗乳腺疾病的，可以治疗急性乳腺炎，以及乳癖也就是乳腺增生，都有一定的好处。在这个地方艾灸，对乳腺的疾病也有一定的调整作用，谈不到什么神奇，只是都在情理之中的事情。"
2020/06/26收听(51558)
"艾灸足三里的功效都有哪些？首先足三里在小腿部，在胫骨前脊外一横指，犊鼻下三寸的位置上，是足阳明胃经的合穴，是一个非常重要的腧穴。我们经常说肚腹三里留，因此在艾灸足三里的时候，是可以调理胃肠的功能，比如说胃疼、胃酸、胃胀、腹泻、便溏，一些消化系统的疾病。艾灸足三里主要是指针对虚寒型的进行治疗，足三里还是一个非常重要的补益气血的腧穴，因此是一个补穴。那么治疗是虚劳、诸损、诸虚劳损，要可以去用它灸法，用灸法来进行治疗。因此灸了足三里之后，会感觉身上特别有力气，走起路来非常的轻快，一点都不累，这是足三里的功效。 同时足三里还可以治疗精神系统疾病，可以调理失眠、抑郁、中风，还可以调理精神上的疾病，比如精神分裂症也有一定的改善作用。因此说艾灸足三里的作用是非常全面的，能涉及到很多的方向，很多的角度能够改善非常多的症状。"
2020/04/16收听(99752)
"关元穴是人体很重要的一个穴位，位置是在人体的任脉上面，也就是在人体的腹部正中线上，在肚脐下三寸。关元穴又名叫丹田，在道家修炼当中认为是人体的内丹所处的位置，所以艾灸关元穴结合了关元穴本身的穴性，还有艾灸可以温通经络、温通阳气的这部分治疗作用。艾灸关元穴的功效如下：一、温补下焦，也就是可以温补肾阳，对于肾阳虚的患者，比如说精冷不孕，还有男性遗精滑泄和女性的月经不规律、痛经、月经量少、月经颜色淡，艾灸关元穴都是有一定的疗效的。第二、艾灸关元穴还可以止腹泻，起到加强消化的作用。因为关元穴是小肠经的募血，而小肠经有分清别浊的作用，所以艾灸关元穴对于长期慢性的腹泻还有胃纳、小肠的吸收功能差，都是有一定疗效的。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/06/02收听(74288)
艾灸是中国传统医学的重要疗法，具有温经散寒，通络止痛，温煦阳气的作用。足三里穴，是足阳明胃经的穴位，同时是足阳明胃经的合穴，是胃经经气深聚，聚集的地方。艾灸足三里穴，可以把艾灸的功效和足三里穴的特殊功效两者结合，在治疗和保健两个方面都有很好的功效。其功效具体来说可以有以下几个方面，第一、健脾。可以帮助脾的运化功能，促进水谷精微的吸收。第二、和胃。可以促进胃的受纳功能，消除胃胀，胃痛等临床症状。第三、化痰。通过增进脾胃的功能，可以有效的祛除人体内的痰湿，恢复经气的正常输布。
2018/11/04收听(12192)
"血海是足太阴脾经的穴位，它在膝关节的内侧缘上两寸的位置上。艾灸血海没有神奇的效果，一切效果皆源于对疾病病因的判断，以及选用恰如其分的治疗手段，都是功到渠成的事情。艾灸血海穴对月经有很好的调整作用，比如可以治疗月经不调、行经腹痛，月经量过迟、过少，这都是血海的功用，因此艾灸血海对调经有一定的作用。同时，血海在膝关节的上方，因此它对膝关节的红肿、冷痛具有良好的治疗作用，特别是膝关节的冷痛，经常采用血海进行艾灸。血海这个地方还可以治疗皮肤病，都是血海能够产生的治疗效果。"
2020/04/28收听(56586)
艾灸太溪穴可以滋补肝肾，治疗因肾虚出现的头晕、眼花、耳鸣、腰膝酸软等疾病。太溪穴是足少阴肾经的... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/07/21播放(88856)
艾灸太溪穴可以滋补肝肾，治疗因肾虚出现的头晕、眼花、耳鸣、腰膝酸软等疾病。太溪穴是足少阴肾经的...
2023/07/21播放(88856)
"艾灸是中医的传统疗法，神阙穴是我们经常用艾灸来施治的一个穴位，它位于中焦与下焦之间，所以艾灸神阙穴的功效主要体现在以下两个方面：第一、温补中焦也就是温体益肾、温体益胃。脾胃阳虚所导致的一系列症状，如胃中虚寒、不能吃凉的东西，否则就会出现腹泻等一系列的问题，另外还有腹胀、腹痛等都是可以用艾灸神阙穴的方法去解决。第二、治疗下焦的问题，具体是肾阳不足。对于男性出现畏寒肢冷、遗精滑泄等或者精子质量差、精少、不育的情况，对于女性出现宫寒、腰膝酸软、怕冷畏寒、四肢不温、舌白、气短、不孕、月经量少、颜色淡，或者月经拖后的情况艾灸神阙穴均有治疗功效。"
2020/06/02收听(55804)
艾灸有温经散寒，消瘀散结，扶阳固脱，还有防病保健的作用。而涌泉穴是足少阴肾经的井穴，主要的主治作用有治疗头晕、晕厥、惊风等神志的疾病以及头晕失眠、大小便不利的疾病，用艾灸的方式可治疗上述疾病。在艾灸的过程中，用悬起灸比较好，悬起灸就是离涌泉穴3-5CM的距离，感到烫时离得远一些，不烫时离近一些，通常所说的温下，可以治疗头晕、头疼以及一些阳气不足的疾病。
焦乃军│河南省中医院
2019/05/14收听(12100)
涌泉穴具有急救的作用，涌泉穴位于足底，针刺时痛觉比较敏感，因此能醒神，临床上可以用于治疗中风、轻度昏迷。这个穴还可以用于泻热，这里指的热通常指的是虚热。因为涌泉穴是足少阴肾经的井穴，井穴通常可以用于治疗热症。涌泉穴还能治疗肾虚症，因为该穴位于足少阴肾经，腧穴具有治疗本经所在疾病的作用。涌泉穴还能治疗足心麻木，这主要是因为涌泉穴位于足底，腧穴通常具有近治作用。
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2020/08/19收听(48360)
涌泉穴有的人称它为长寿穴。它是肾经的一个井穴，有很多的功能。比如肾开窍于耳，耳朵最能代表全身，... 朱丹│重庆市肿瘤医院 2023/06/26播放(57190)
涌泉穴有的人称它为长寿穴。它是肾经的一个井穴，有很多的功能。比如肾开窍于耳，耳朵最能代表全身，...
朱丹│重庆市肿瘤医院
2023/06/26播放(57190)
"涌泉穴是肾经的井穴，这个穴位在脚部的前1\/3人字沟凹陷处。艾灸涌泉穴可以补益肾气，比如可以治疗头痛、失眠、眩晕的病症，特别是对于睡眠不好的人，晚上洗完脚之后用艾条去熏灸涌泉穴，能够起到助眠的作用。艾灸涌泉穴是一种温热的刺激，可以扩张足底的局部小血管，使血液流通速度加快，改善脚底的四肢末冷痛的现象。另外，艾灸涌泉穴对大小便的不利也有较好的影响。"
2020/07/16收听(34486)
涌泉穴可以艾灸，并且可以作为一种保健方法长期使用，涌泉穴是脚底肾经上的穴位，位于脚底脚心的凹陷... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/08/14播放(71936)
涌泉穴可以艾灸，并且可以作为一种保健方法长期使用，涌泉穴是脚底肾经上的穴位，位于脚底脚心的凹陷...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/14播放(71936)
艾灸涌泉穴的好处如下：1、辅助治疗肾阳虚：临床上有的病人属于肾阳虚的证型，一般会... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/07/13播放(36096)
艾灸涌泉穴的好处如下：
1、辅助治疗肾阳虚：临床上有的病人属于肾阳虚的证型，一般会...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/13播放(36096)
"涌泉穴属于足少阴肾经，位于足底，屈足卷趾时足心最中间的凹陷处就是该穴位。涌泉穴的主要功效有，治疗昏厥，中暑，小儿惊风，癫、狂、痫等急证及神志病证，治疗头痛、头晕、目眩、失眠、咳血、咽喉肿痛、喉痹、失音等肺系疾病，也治疗大便困难、小便不利、奔豚气、足心热。临床上医生针刺一般是直刺0.5-1寸，不过常用灸法或药物贴敷，而经常按摩涌泉穴，是我国流传已久的自我养生方法，具有很好的预防保健作用。"
张涛│陕西省中医医院
2021/06/21收听(27700)
"涌泉穴是肾经的主要穴位，能滋补肾之精气，增强脏腑的机能活动。涌泉穴是肾经的常用腧穴之一，艾灸涌泉的最佳时间是睡前半小时，有助于人体健康。涌泉穴位于足底部，踡足时足前部的凹陷处，解剖的位置大概是第二、三跖趾缝纹头端，与足跟连线的前1/3与后2/3交点上，主治头痛、眩晕、昏厥、三叉神经痛、失眠、神经衰弱、便秘、小便不利、口干舌燥、失音等。艾灸涌泉穴一般选择睡前半个小时，艾灸后要注意保暖，半个小时内不能洗澡，这样可以避免寒气入内导致感染。艾灸时要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量或灸的时间短些，以后再加大剂量，不要一开始就大剂量进行。"
疏欣杨│中日友好医院
2020/05/17收听(12694)
涌泉穴为人体全身腧穴的最下部，是肾经的首穴，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等多个方面，都有较明显的作用，常用于急救、泻热、肾虚证、足心麻木。涌泉穴可以主治的疾病很多，如治疗神经衰弱、失眠、高血压、眩晕、神经性头痛、小儿惊风、过敏性鼻炎等，尤其是对老年性哮喘、腰腿酸软、便秘等疾病疗效显著。涌泉穴也被称为长寿穴，位于足底部，把脚卷起来时会有一个明显的凹陷，那就是涌泉穴，涌泉穴的益处很多，平时可以多按压，经常按压可以帮助促进血液循环，降低血液粘稠度，而且按揉涌泉穴，还能帮助延年益寿，让精力更加充沛，女性常按压还能帮助面部美容。
2020/08/07收听(88142)
涌泉穴位于足底部，当卷足时足底前部凹陷的地方，就是涌泉穴所在的位置，还有办法可以定位涌泉穴，先找到第2、第5足趾趾缝纹头端交界的地方，从这个地方向足跟引一条直线，直线前1/3与后2/3的交点就是涌泉穴。涌泉穴是足少阴肾经的井血，井主身热，可以用于泻热，所说的热通常指的是虚热。所有井穴中，唯此穴可补，可以用于治疗肾虚症，根据穴位的近治作用，涌泉穴还可以用于治疗足底麻木，涌泉穴刺激时痛感很强，因此临床上该穴经常和人中、十宣等穴一起用于急救。
2020/08/03收听(34470)
湖北省中西医结合医院 温暖
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