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"来大姨妈的时候不能游泳，因为在这个期间宫口张开，如果游泳池的水不干净，进入到阴道容易引起阴道炎，如果上行感染就容易引起子宫内膜的炎症。月经期盆腔充血，内膜前列腺素增高，容易出...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/06/02 收听(57448)
"经期是不建议游泳的，经期游泳会增加感染的风险，也增加痛经的发生，甚至会增加子宫内膜异位症的发生。经血是细菌培养基，游泳容易招致感染，而且经期宫颈管开放，感染容易逆行通过宫颈管...
赵晓东│北京医院
2023/08/03 收听(96646)
"女性在月经期间不能游泳，原因具体如下：第一、女性在月经期间抵抗力下降，如在游泳期间非常容易受到寒湿的侵袭，如果患者受到寒湿侵袭，则会出现关节局部的肿胀、疼痛，在受凉后加重。寒...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/28 收听(14628)
"女性在月经期间是不能够游泳的，在月经期每天都有流血，而且宫口处于开放状态，游泳池里面的水并不是特别的卫生，如果经期下泳池游泳，可能会把游泳池里面的细菌带入到宫腔内，很容易导致...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/08/04 收听(25622)
"月经来了之后是不能够游泳的，主要原因有以下几点：第一、在月经来临期间女性的身体素质比较差，身体抵抗力比较弱，如果去游泳池里面游泳会对身体产生伤害，游泳池里面可能会存在细菌或病...
许娜│北部战区总医院
2023/09/25 收听(34512)
经期要注意不能吃凉食，尤其不能吃刚从冰箱拿出来的凉的食物，以及冰棒、冷饮等特殊食物，这些凉食有促进宫缩的作用，宫缩会引发痛经，而且宫缩会增加宫腔压力、增加经血逆流。如果逆流的经...
赵晓东│北京医院
2023/10/14 收听(32418)
"月经期是一个特殊的生理阶段，在这个阶段内分泌环境变化比较大，机体的免疫力相对比较弱，所以应该适当的注意生活和营养的调节。一般在月经期要注意如下的几个问题：第一、经期要注意保暖...
王少为│北京医院
2023/07/23 收听(54004)
"月经期间不可以游泳，月经为子宫内膜不规则脱落引起的阴道出血。月经期间宫颈口微微扩张，与外界相通，有利于经血排除。游泳时污染的水可以通过宫颈口进入子宫、输卵管，使细菌在子宫内膜...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/09/26 收听(74220)
来大姨妈期间是不能去游泳的，月经期女性宫颈口是微微张开的，而且自身免疫力也会降低，本身月经血就容易滋生细菌，此时如果再去游泳，就会加大感染细菌的概率。虽然现如今公共卫生有所提高...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/22 收听(83850)
"女性在月经期间游泳是可能会增加感染风险的，正常情况下，女性在月经期是绝对禁止同房、盆浴，当然也要禁止游泳的。之所以要求禁止游泳，是因为在游泳的时候，由于水流的波动，以及水压的...
程娇影│中日友好医院
2023/02/18 收听(87924)
"在月经来潮时是不宜游泳的，因为游泳时浸泡在水中，容易引起阴道的感染，也造成了女性身体的不适，所以在游泳计划时一定要根据月经是否来潮进行相关的安排，如果月经来潮了，就不宜游泳。...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/04/22 收听(94654)
"正常情况下，来月经的时间是在3-7天左右，如果月经来了10天不正常，说明月经时间过长。月经的时间太久，容易增加感染、贫血。对于这种情况，一般需要考虑以下问题：首先，有盆腔或者...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/05 收听(39816)
"来月经期间是不可以按摩的，在月经期间因身体免疫力低下，会出现四肢无力、酸痛的感觉，这个时候按摩容易导致月经量增多的情况出现。在月经期间要注意保暖，避免劳累、受凉，饮食习惯上要...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/08/14 收听(91426)
"女性在来姨妈期间是可以洗澡的，避开月经量最多的几天即可。可以洗淋浴，不能洗盆浴，保持室内合适的温度，避免受凉引起感冒，洗澡的时间不要太长，不能太劳累。女性在经期时身体比较虚弱...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/10/26 收听(16946)
01:13
月经期是女人正常生理过程，洗头、洗澡，都是生活的必须过程，所以来月经不影响洗头。 部分人说坐月子、月经期还不洗头，这是不对的。来月经期洗头不会影响月经，但是月...
王扬│中日友好医院
2023/03/10 播放（79088）
"月经来潮后，最好不要进行跑步等剧烈的体育活动，有可能引起腹痛或者月经过多的情况。女性的月经期，由于激素水平的影响，盆腔以及生殖系统，都是属于充血、水肿的状态。另外，月经期子宫...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/11/07 收听(48926)
"在来月经的期间是不建议喝茶的，特别是浓茶，因为茶叶当中含有大量的鞣酸，能够影响铁的吸收。在来月经的期间流血还比较多，如果铁的吸收减少，很可能会加重贫血的症状。月经期间喝茶还可...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/04/09 收听(58900)
"在月经期间是不建议喝啤酒的，首先在月经期间女性本身就容易劳累，抵抗力容易下降，此时喝啤酒容易给女性造成不适的感觉。其次如果在月经期喝凉的、冰镇的啤酒，有可能会导致痛经的发生，...
单莉莉│北部战区总医院
2023/08/03 收听(36824)
咖啡中的咖啡因成分可以使人心情愉悦、改善经期的心理状态，同时也有刺激中枢神经和肌肉的作用，有振作精神、增加思辨能力、缓解疲劳、增加工作效率等的作用，所以可以适当饮用咖啡。但是因...
王少为│北京医院
2023/10/23 收听(78024)
"女性在来月经期间不建议去做按摩，因为在来月经期间有阴道流血，按摩的刺激有可能会导致子宫收缩，引发阴道流血量增加或减少，甚至还有引发流血突然停止，所以女性月经期间建议最好不要去...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/09/05 收听(32554)
