来例假的时期，是可以少吃火龙果的。火龙果味道鲜美，含有丰富的营养，有生津止渴、清热凉血、通便利尿的作用，还能够有效的改善便秘情况，能提高人体的免疫力，还有排毒养颜的作用。
但是在月经期间不建议过多食用，脾胃虚弱、容易腹泻的人也不宜多吃，吃多了可能会造成消化不良或者出现痛经的情况。在月经期间还要注意少食辛辣刺激、生冷寒凉的食物，饮食要清淡，不要做剧烈的运动。
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"来月经的时候最好不要吃火龙果，因为火龙果属于寒凉性的水果，在月经期的时候如果吃了这种寒凉性的水果，会导致月经量出现减少、月经淋漓不尽或者可能会导致痛经的症状，所以在来月经的时...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/06/14 收听(47576)
"女性在月经期间可以适量吃火龙果，火龙果含有丰富的维生素C、各种微量元素以及矿物质，营养丰富，食用后可以补充能量和各种微量元素，还可以补充充足的维生素C，有利于提高身体免疫力。...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/16 收听(11182)
"女性在月经期可以适量的吃火龙果，火龙果它的植物蛋白含量比较高。这些蛋白可以提供身体所必须的一些氨基酸，维护正常的生理功能。火龙果中有比较丰富的维生素C，具有抗氧化、抗衰老及美...
张亚兰│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/17 收听(48679)
"在例假期间是可以吃火龙果的，火龙果的营养价值非常的丰富，而且具有非常独特的功能。火龙果具有植物性蛋白质以及花青素和各种维生素，对于女性来讲，改善便秘以及痔疮的作用都是很好的，...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/07/24 收听(89394)
"女性在来月经期间是可以适当的食用一些红心火龙果的，红心火龙果的营养非常丰富，富含糖以及很多的维生素和矿物质。除此之外，它还富含有很多的膳食纤维，所以对于那些胃肠道功能紊乱便秘...
程娇影│中日友好医院
2020/05/25 收听(27526)
"女性在来例假期间可以吃火龙果，但是要注意适量。火龙果营养成分丰富，含有多种维生素、微量元素，适当的吃能增加营养，但是不建议吃太多，吃多以后火龙果较寒凉，容易导致女性出现腹泻，...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/22 收听(87588)
"例假期间尽量不要吃火龙果，火龙果属于性寒的水果，在月经期间尽量不要食用。在月经期间饮食是需要注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尤其是生冷的食物，它会影响到血液循环的速度...
葛静│北部战区总医院
2020/11/30 收听(47640)
"来月经期间可以吃火龙果。火龙果营养成分很高，含有丰富的维生素，可以排毒养颜，建议经期可以吃。火龙果经期吃时，不是寒凉的、不是刚从冰箱内拿出来的，都可以吃。火龙果有补铁、补血的...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/20 收听(39371)
"月经期间可以适当食用红心火龙果，红心火龙果味道比较甘甜，而且还多汁，对于月经期或者非月经期的女性都能够补充糖分，还能够补充水分，因此深受广大女性的欢迎，很多女孩子都是特别喜欢...
程娇影│中日友好医院
2020/05/18 收听(94867)
"女性在月经期是可以吃火龙果的，其他的水果也是可以吃的，但是要注意在吃水果时，要避免吃从冷藏的地方取出来的或者是冰箱内放置的水果，因为对于冰冷的食物或者是水果会刺激胃肠道，引起...
毛滢│北京医院
2020/09/04 收听(57586)
"当宝宝吃火龙果拉火龙果时考虑为消化不良，火龙果里边含有比较高的营养，含有丰富的维生素C和微量元素，可以补充人体的维生素和水分；另外还含有很多膳食纤维，有效的帮助孩子增强机体免...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/08/19 收听(48211)
"糖尿病病人可以吃火龙果。火龙果的营养很丰富，对于高血压、高血脂、糖尿病等都有一定的辅助治疗作用。糖尿病人吃火龙果，每天建议120g左右，因为火龙果里面含有丰富的锌元素，所以对...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/08 收听(90395)
01:27
发烧可以进食火龙果。较成熟的火龙果含糖量较多，含维生素也较多；另外，还有蛋白质以及钾、钙、镁等矿物质；火龙果含水分也较高。所以发烧的情况下，如果出现持续长时间发热，消耗能...
梁连春│首都医科大学附属北京佑安医院
2020/06/03 播放（99438）
"宝宝是可以吃火龙果的，因为火龙果富含水溶性膳食纤维，具有预防便秘润肠等功能，而且火龙果的种子，还有促进肠胃消化的功能。小宝宝有便秘的情况，可以在饭后给他吃一点。火龙果还可以预...
王辉│锦州市中心医院
2018/07/25 收听(59814)
"脑出血是可以吃火龙果的，但一定要控制量，因为火龙果含有丰富的维生素，对于脑出血的恢复有一定帮助，但是含糖量较高，很多脑出血的患者常常伴发糖尿病。因此，对于脑出血合并糖尿病的患...
郐国虎│武汉科技大学附属天佑医院
2018/11/29 收听(47169)
"肾结石的患者是可以吃火龙果的。因为火龙果属于新鲜水果，内含有丰富的维生素C，具有抗氧化、改善循环、促进胃肠蠕动的作用，而且没有结石形成的原料。临床上结石最常见的是草酸盐、磷酸...
李伟│泰安市中心医院
2019/01/24 收听(23609)
宝宝是可以吃火龙果的，建议七个月以上的宝宝适当吃火龙果，火龙果的营养是非常丰富的，火龙果中含有丰富的维生素C，还有大量的膳食纤维，另外还有丰富的矿物质，可以满足宝宝对维生素和矿...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/08/27 收听(48384)
"火龙果对于大便排出是具有辅助作用的，火龙果含水量很高，具有润肠的作用，并且含有丰富的维生素C、膳食纤维、矿物质，这些物质不仅可以为人体补充营养，同时还具有促进肠道功能恢复，刺...
江雪梅│海南省人民医院
2020/12/01 收听(53965)
"吃火龙果可以帮助减肥，火龙果具有独特的健康益处，丰富的纤维素、维生素C、维生素B1、矿物质，可以提供人体基础的必须脂肪酸，抗氧化剂可以帮助人体维持健康状态。火龙果在减肥方面的...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/17 收听(22766)
01:44
火龙果这种水果含糖量介于苹果和香蕉之间，100g火龙果含糖量在14%左右，如果糖尿病患者在血糖稳定期间，可以适量吃，火龙果含有较丰富纤维素，对血糖控制比较有好处。糖尿病患...
屈家满│宜昌市第二人民医院
2019/01/14 播放（90118）
