例假能吃火龙果吗

2023-02-09 20:48

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例假期间尽量不要吃火龙果,火龙果属于性寒的水果,在月经期间尽量不要食用。在月经期间饮食是需要注意的,不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物,尤其是生冷的食物,它会影响到血液循环的速度。如果血液循环不好,经血排出不畅就会出现痛经的症状,所以在月经期间尽量不要吃火龙果。
另外,可以吃一些性热的水果,比如在月经期间是可以吃榴莲的,因为榴莲是属于性热的食物,可以活血散寒,并且能够缓解痛经的症状,特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能够改善腹部寒凉的症状,是寒性体质者的理想补品。但是榴莲是容易升血糖的,如果血糖异常的话,还是要少食用的。

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